Cykl na masę - moje efekty

miesiąć temu zakupiem sobie carbo 1kg,gainera mass xxl treca 3kg,taurynke i miałem do tego kreatynke multipowera,Moim zdaniem to za***ista mieszanka,po której przytyłem 7 kg.co sądzicie o moim wyniku??? oczywiście jadłem wszystko i dużo.

ja moge wiecej, szybciej i bez supli;)
przytyc to nie problem

jak przynajmniej 50% z tego to mięsien to bardzo ładnie i gratuluje

No Git w sumie, tylko ze ja ostatnio na samej Kreatynie z Vitalmaxa i Taurynie z Olimpa, zrobiłem tyle samo. Ale dobry wynik <OK>

Skoro jadlesz wszystko i przybrales 7 kg to raczej tylko polowa z tego to miesnie. W przeciwnym wypadku mysl o zawodostwie....

Ja miesiac temu zacząłem cykl na kreatynie vitalmaxa to tego tauryna olimpu i trec xxl.NIestety przytyłem tylko 1 Kg.Wiec nie wiem gdzie jest bład czy zły trening czy zła dieta.Wypróbowywałem metode PSIE g****.Siłą nawet poszła ale masa nic:(

Jak tak na siebie patrze to moim zdaniem tylko lekko przytyłem na brzuchu ,a tak wogule to moim zdaniem to z tych 7kg to nie wiecej niż 2 to sadełko.A moja figura to jest w sam raz na kulturyste,jestem wysoki a rzeźbe mam bardzo dobrą i mięsnie mi sie bardzo ładnie kształtują-Cichy

No to swietnie Zapraszam do wklejenia fotek w moim dziale

to szykuj sie na mr olympia-przyda nam sie POlak

przytyłeś......normalnie za***iśccie!!........a teraz jedziemy z smalcem...

Mój profil jest stary ,aktualnie moje wymairy które znam to są takie:waga 100kg,bicek 42,2cm,wyciskanie na klate nie próbowałem od tamtego razu ale tamto to jaest bardzo stare ,a teraz to pewnie 115-120