Szacuny
21
Napisanych postów
846
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7861
Witam.
Mam takie pytanko.
Które mięsnie sa odpowiedzialne i ktore najbardziej pracują podczas uderzen , ciosów ?? Wiem ze wazne sa wszystkie partie ale ktore najbardziej sa odpowiedzialne za sile uderzenia ??
Z góry dzieki za odpowiedzi
Pozdro
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4915
niebede sie sprzeczal ale motrener ma juz duzy staz trenerski i wczesniej mal wysokie osiagniecia jako zawodnik wiec uwazam ze jest profesjonalista i wie co mowi
Szacuny
18
Napisanych postów
981
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6852
w zależności jakie to uderzenie pracują różne mięśnie, inne przy haku inne przy sierpie jeszcze inne przy prostym, choć popatrząc na boxerów: ramię, plecy, nogi, klatka, barki, brzuch w zasadzie jest to tak złożony ruch że ciężko wskazać na konkretny mięsień.
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
264
he he ludzie sila ciosu bierze sie najpierw od nog tzw wybicie ze skretem tulowia i wyprostwoanie reki najsilnieszy cios bierze sie poprzez wybicie jak najszybciej nogi nie zadne barki ani plecy