SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
Moze mi ktos opisac różne metody utwardzania np. żelazna kuszula itp.?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Chłopie, masz 13 to co Ty chcesz utwardzać?
I po co?
I po co?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
ja polecam metode betonowego buta stosowana przez czlonkow wloskich i nietylko zoganizowanych grup przestepczych

...
Najlepsze utwardzanie to takie jak stosowal JC Van Damme w Kickboxerze kopiesz w bambusowe drzewo do zlamania (nogi lub drzewa
)
a na powaznie nie wiem o co chodzi z ta zelazna koszula wiec powiedz cos jasniej
)
a na powaznie nie wiem o co chodzi z ta zelazna koszula wiec powiedz cos jasniej

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
O to chodzi ze ja tez nie wiem dokładnie o co chodzi z tą zelazną koszulą
Wiem tylko ze byl to jeden ze sposobów utwardzania stosowanych w shaolinie
Jak co znajde na ten temat to zapodam
Wiesz Kosa, kazdy ma jakies hobby
Zmieniony przez - donald w dniu 2004-07-15 18:08:38
Wiem tylko ze byl to jeden ze sposobów utwardzania stosowanych w shaolinie
Jak co znajde na ten temat to zapodam
Wiesz Kosa, kazdy ma jakies hobby
Zmieniony przez - donald w dniu 2004-07-15 18:08:38
SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
Moze to z zelazna koszula to chodzi o jakas zbroje a nie o utwardzanie
pewnie trzeba miec hobby jedni graja w bierki inni w szachy inni bawia sie bombami a jeszcze inni zakladaja zelazne koszule



pewnie trzeba miec hobby jedni graja w bierki inni w szachy inni bawia sie bombami a jeszcze inni zakladaja zelazne koszule



Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"
...
Watpie zebys nauczyl sie gdzies w Polsce tej metody. To jest skomplikowane. Laczy sie z oddechem. Mozna to porownac do twardego qigongu.
Tak samo jak z "dlonia zelaznego piachu". Zeby sie utwardzac wlasciwie, potrzeba specjalnego wina do wcierania w dlonie. W przeciwnym wypadku mozna zrobic sobie krzywde. W Polsce jesli uczy sie tego w szkolach kung fu, to tylko najbardziej zaawansowanych uczniow i po dlugim stazu.
Pozdrawiam.
Tak samo jak z "dlonia zelaznego piachu". Zeby sie utwardzac wlasciwie, potrzeba specjalnego wina do wcierania w dlonie. W przeciwnym wypadku mozna zrobic sobie krzywde. W Polsce jesli uczy sie tego w szkolach kung fu, to tylko najbardziej zaawansowanych uczniow i po dlugim stazu.
Pozdrawiam.
Nie ma ludzi nieomylnych...
...
No to chyba pozostane przy tradycyjnym utwardzaniu 

SFD FIGHT CLUB
www.polskieserce.pl
www.pajacyk.pl
http://*******/lc22
...
GallAnonim, chodzi ci chyba o "dłoń czerwonego pisaku"? A wiesz, na czym polega umiejetność "żelaznej pięści"?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ZEBRANIE POLSKIEJ UNII BUDO
Następny temat
Krzysztof Piekarz