O to co może 16 latek...

Filmik ? to bedzie cos w stylu DOMINATOR ? a bedzie dostepne na dvd ?

na zdjeciu nie idzie ocenic wielkosci co do cm...

Ale taaaaaaaaaaaaaaaaaaak ten filmik bedzie.Szczerze mowiac to gosciu zle nie wyglada no ale z wynikow to bynajmniej smiech(one wcale nie sa zawyrzone)Nieeeeeeeeeeeeeeeee

zyz: wersja DVD? Nietylko... bedzie jeszcze wersja "dla kolekcjonerow" z poradnikiem mistrza Prymasaaa. ekskluzywny wywiad z jego babcia, ktora od dziecinstwa karmila go staropolskim fast foodem heheheh Do tego dostaniesz zabawke podnoszaca 100 kg na bary i mala zabaweczke przedstawiajaca Przemasssa w ksztalcie kulki z podwojna para oczu
Nie zebym kogos wysmial...
ale ja przynajmniej nie ukrywam jakie mam osiagi na silce
A film mial byc od kwietnia... to 3 miechy juz...

Oraz oczywiscie wersja classic dla zwyklego czlowieka znajdziesz tu wiele ciekawostek dotyczacych wyciskania sztangi na barki,roznego rodzaju techniki wyprobowane przez samego mistrza.Polecam

No to już troche czasu mineło.. teraz ze 110-115 bierzesz na te bary ?

PS: a może jemu pomylił się podrzut z wyciskaniem na bary, a na klate to faktycznie na atlasie (mysli ze sztabka z numerem 130 to 130 kg)

przy okazji to sztabka z nr 150 ile ma kg w przeliczeniu?

Ja wierze autorowi, moj kumpel mial w jego wieku rekord 137,5 na czysto po 2 latach cwiczen, ale jest mezomorfikiem.

Przemass: fotki jak dla mnie bardzo ładne - gratulacje !!!choć nie widać brzucha - kratki. Jedyne co mnie dręcze zresztą nie tylko mnie to Twoja waga, te barki i hmm... troche biceps, nie rozmiar tylko te 75 kg, ale w sumie...

Jak chcecie wejdżcie na moje fotki i sami bez patrzenia w profil tak na ,,oko" napiszcie jakie mam wymiary i wyniki (klata - wyciskanie, bic - podnoszenie itp.)

Przy takiej sylwetce takie osiągnięcia.Koleś Lol!ROTFL!

Mam sie śmiać czy płakać Luis ??? Wypowiedz sie ,,jaśniej" ok ???