12 lat treningu i tak wyglądam

panowie z pakmanem nie ma sensu dyskutować, on jest miętki i gdyby nie koksy byłby zerem, pewnie walczyłby teraz z 6o na klate, więc pewnie dziekuje opatrzności za koksy, tylko nie rozumiem dlaczego niektórzy nie potrafia docenic ciężkiej pracy innych, ja doceniam a tak na marginesie to bede wiekszy od ciebie krol hehe i to bez koksow i powtórze sie , ze spoko wyglądasz, o to w tym sporcie chodzi, pozdrawiam

witam
wyglądasz dobrze +++ a to ile lat trenujesz nie jest jedynym wyznacznikiem osiągnięć (ważne co się je, gdzie pracuje, jak spędza wolny czas, czy dobrze się trenuje, czy jest czas na regenerację itp).
Podziwiam Cię za wytrwałość i to, że brzydzisz się koksami (ja również nigdy nie wziąłem i nie wezmę, trenuję też kupę czasu ale miałem dwie ogromne przerwy prerwsza po roku treningu przerwa półtora roku,po kilku latach treningu 5 lat przerwy teraz od dwóch miesięcy znowu trenuję i muszę powiedzieć, że może i dobrze że przerwy były tak duże, bo mój organizm reaguje tak jak gdybym nigdy nie dźwigał ciężarków. Jeżeli masz duży zastój w przyrostach to może też powinieneś zrobić sobie przerwę, zobaczysz jakiego kopa dostaniesz)
Pozdrowionka

Zmieniony przez - szudyflury w dniu 2004-06-30 08:27:21

tak szczerze to jak na 12 lat słabo, a co do pakmana to ma troche racji niektórzy biora koxy i maja jakas tam satysfakcje lecz jednak jakby to nie było cwiczysz 12 lat !!! ale brawo za wytrwałosc

Wypas i tyle, nie przejmuj sie opiniami, że jak na 12 lat to slabo. Licza sie końcowe efekty i jakość. Tylko cieniasy skracają sobie drogę do sukcesu różnymi niedozwolonymi metodami . W życiu trza być twardym !

a kiedy od rozpoczęcia treningu zacząłeś brać sumple?,a propo sylwetki 5,biceps za***isty wielkie pozdro------->

Witam cieszę się że jest jeszcze zainteresowanie moim postem:). Dzięki za wszystkie opinie, choć nie ze wszystkimi się zgadzam.
Jeśli chodzi o suplementy, to zacząłem coś jeść dopiero po 5 latach treningu. Wcześniej niestety nie było mnie stać:(. A później co jakiś czas, jakaś odrzywka(kreatyna,aminokwasy,HMB itp.)Ale juz od ok.4 lat staram się coś zawsze mmieć.
Szudyflury masz rację. Jest wiele rzeczy od których zależy rozwój mięśni. Ja przez pierwsze 5-6 lat nie miałem sprzyjających warunków, niestety w domu domu się nie przelewało,a przez ten okres mieszkałem w internacie, no to można sobie wyobrazić jakie tam było np.jedzenie(3 posiłki dziennie) dopiero od ok.6 lat zarabiam na siebie i mogę sobie pozwolić na lepszą dietę. POzDRawiaM.

eeeeeeeeeeeeeeeeee no wypas nie ma co.
gratulacje stażu

Witam
Z zaciekawieniem czytam ten post praktycznie strona po stronie, podoba mi sie to ze sa jeszcze tacy ludzie jak Ty, ktorzy trenuja wytrwale bez wspomagania sterydami. Dla mnie jestes kims...wlasnie na takich ludziach chce sie wzorowac.

Pozdrawiam i zycze sukcesow w tej dyscyplinie!

Ja tam narazie tylko roczek trenuje i to w domu,ale nic nie brałem,nawet odżywek i nie mam narazie zamiaru mam 15 lat i podoba mi se to do czego doszedłeś i jak.Jeszcze raz gratuluje,oby tak dalej.

Moje gratulacje. Bardzo cenie osoby takie jak Ty. Wytrwalosc jest kluczem do sukcesu w tym sporcie. I do tego zeby zyskac uznanie u innych cwiczacych. Masz calkiem fajna sylwetke, proporcjonalna.
Mam do Ciebie jedno pytanie. Czy Twoj mostek jest nieco zapadniety czy to tylko wrazenie?
Serdecznie pozdrawiam i zycze dalszych sukcesow.