K-ROL

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1715

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2017 (02:18)

Data rejestracji 03.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam postanowiłem zamieścić parę swoich zdjęć. mam 26 lat. trenuję od 12 lat. nigdy nie brałem żadnych sterydów ( od razu odpowiadam tym co będą pisać: " nie wieżę ty musisz bać" więć moja odpowiedź jest taka : jeśli chcesz sprawdzić czy biore sterydy, o	248	2004-04-22 02:05
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów <br><br>witam wszystkich i zachęcam do oceny poniżej przedstawionych zawodników. mile widziane są kometarze lub też ocany typu:1-a, 2-b itd. z góry dziękuję i pozdrawiam.	17	2005-05-13 01:16
Galeria Zdjęć	Moja forma przed MP w Białymstoku. <br><br>zamieszczam kilka fotek (jeszcze ciepłych:)), z mojej formy na 2 dni przed mp w białymstoku. umieściłem także post z moją formą na "masie" tu: http://www.sfd.pl/temat140143/strona1/ - proponję	70	2004-05-06 02:46
Odżywianie i Odchudzanie	Jak obliczyć zawartość tłuszczu w organiźmie? czy może ktoś wie w jaki sposób obliczyć domowym sposobem zawartoś tłuszczu w organiźmie? znalazłem coś takiego: http://mpopowski.w.interia.pl/info/miary.htm ale nie wiem czy to jest dobry przelicznik.	4	2004-04-28 00:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone - obecna forma - zobacz konicznie	2008-07-08 23:12
Scena MMA i K-1	Nastula - Barnett	2006-10-22 14:15
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2006-04-24 04:02
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 11:27
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 02:20
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 02:00
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 01:51
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 01:45
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 01:40
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 01:33
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 01:27
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę zdjęc z zawodów	2005-05-13 01:22
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-14 22:50
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-14 16:32
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-14 08:54
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-14 08:45
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-07-11 20:32
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-11 20:15
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-11 16:37
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-11 14:01
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-11 02:01
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-07 08:56
Odżywki i suplementy	Sterol i problemy z erekcją	2004-07-06 03:51
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-07-02 15:34
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-06-07 00:57
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-06-07 00:02
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-06-05 22:44
Targowisko	FILMY Z ZAWODOWCAMI	2004-06-05 22:09
Galeria Zdjęć	12 lat treningu i tak wyglądam	2004-06-05 20:59
Targowisko	FILMY Z ZAWODOWCAMI	2004-06-05 19:37