NAC - długość suplementacji

Witan czy nac mozna stosowac bez przerwy czy zalecane sa jakies i co myslicie o tym suplemencie w temacie watroby moze byc zamiast hepatilu essentiale itp i czy ma jeszcze jakies ciekawe wlasciwosci ?

NAC to świetny suplement, który ogólnie wpływa detoksykująco na organizm, bardzo dobrze poprawia regenerację wątroby (np. jak ktoś ma podwyższone próby wątrobowe ALT, AST, GGTP - potrafi skutecznie je obniżyć do odpowiednich wartości, sam wielokrotnie brałem NAC w tym celu.

Osobiście stosuję NAC z SFD , który ma aż 600 mg N-acetyl L-cysteiny w 1 tabletce, nie sugeruj się dawką 150 mg (dostosowaną do potrzeb i dziwacznych norm polskiego GISu), bo wtedy znajdziesz informację na opakowaniu, aby łykać tylko 1/4 tabletki takiego , konkretnie produktu.



Polecam brać 2-3 tabletki dziennie przez około 6 tygodni, to wspomniany NAC:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html 

Są dwie szkoły jedna to stała suplementacja, drugs że w cyklach
NAC ma masę fajnych właściwości odtruwających itp
Zakładając że chodzi o wątrobę brał bym w cyklach np na przemian nawet z lecytyna

witaj,
zalezy od celu suplemnetajci, suplement diety przyjmujemy zawsze w jakims celu :) tym bardziej, ze sa to produkty typowo "specjalistyczne". NAC moze wplywac negatywnie na poizom hematokrytu, gdy bedzie stosownay zbyt dlugo. problemy z watroba? Wrzucasz wtedy NAC do momentu, az nie ustabilizujesz np enzymow watrobowych. Ja bym stosowal okolo 8 tygodni w dawce okolo 1500 mg dzienne.
Mozesz zmiksowac z innymi suplami na watrobe jezlei problem jest wiekszy. Jezlei stosuejsz prewencyjnie to jw

Przede wszystkim istotne jest to jakie są Twoje oczekiwania względem tego suplementu diety? Jaki jest cel jego stosowania? Jak najbardziej można stosować go w dłuższej perspektywie, ale musi być w tym jakiś sens. Chociażby podwyższone próby wątrobowe, czy też stosowanie jakichś leków obciążających pracę wątroby. Mimo to warto jedak skonsultować to wtedy z lekarzem specjalistą. Polecam poczytać więcej informacji na temat NAC:

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/NAC_co_to_jest_i_jak_działa_N_acetylocysteina,_a_korzyści_zdrowotne-a4040.html

TomQ-MAG

witaj,
zalezy od celu suplemnetajci, suplement diety przyjmujemy zawsze w jakims celu :) tym bardziej, ze sa to produkty typowo "specjalistyczne". NAC moze wplywac negatywnie na poizom hematokrytu, gdy bedzie stosownay zbyt dlugo. problemy z watroba? Wrzucasz wtedy NAC do momentu, az nie ustabilizujesz np enzymow watrobowych. Ja bym stosowal okolo 8 tygodni w dawce okolo 1500 mg dzienne.
Mozesz zmiksowac z innymi suplami na watrobe jezlei problem jest wiekszy. Jezlei stosuejsz prewencyjnie to jw

W jaki sposób negatywnie wpływa na hematokryt? Podnosi, czy zbyt mocno obniża?

Niestety podnosi.
Tutaj nawet znajdziesz przesłanki naukowe Gdzie w różnych badaniach przy zastosowaniu acetylowanej elcysteiny dochodziło do wzrostu wartości hematokrytu. Ja pierwszy raz z tego typu informacją zetknąłem się gdy szukałem więcej szczegółów na temat tego co może podnosić hematokryt i jakich suplementów ewentualnie unikać. U mnie wywalenie dodatkowych witamin z grupy B w postaci suplementacji wywalenie witaminy C jak i acetylowanej cysteiny sprawiło że w sumie zbiłem hematokryt jedynie przy pomocy wody