Ankieta nr 15 -przerzucamy się na ręce :)

Jak nie nogi to znów ręce-moze się znajdzie wiecej śmiałków z sukcesem ?

Zadanie łatwe-należy zejść od góry reka po ręce iwejść tak spowrotem-jak macie taki młot lub siekierę albo na gryfie-z wysokości ok 60 cm i spowrotem.
Fajnie sie też klata,plecy i brzuch dopakują.
Spróbujcie :)

Jest filmik na YouTube jak Jan Wydmuch robi to na kiju od szczotki :) Masti skąd bierzesz te pomysły na ćwiczenia. Hahaha Mega trudne :)

Tak sobie kombinuje i przypominam rózne wyzwania i konkursy,do tego koledzy i koleżanki mi podrzucaja filmiki ale sami nie chcą brac w tym udziału :)