Trening na skakance z obciążeniem Crossrope

spoczko bez spinki, ja tutaj nie walcze przeciez%)
Uświadamiam tylko, ze sama skakanka nie buduje sylwetki, a osoba na filmach trenuje rowniez silowo;)
Ja odnosze sie typowo do treningu z uzyciem ciezarow w budownaiu sylwetki osob zaawansowanych. Tak jak wpsominalem nie oznacza, ze trening ze skakanka rowniez nie bedzie wzmacnial miesni, bo tego typu pojecie jest szerokie.

Kazdy ma prawo cwiczyc jak chce, to nie jest tak, ze to neguje, bo kazdy ma do tego prawu :) bo chyba odebrales mnie zbyt negatywnie hehe

smialo daj cynka jak przyjdzie, mozesz nawet cos nagrac, pochwlaic sie jak sprawuje sie w praktyce taka skakanka jezlei chodzi o fizyke ruchu, na pewnoe bedzie stwarzala mozliwosc szybszego ruchu, podkrecenia interwalo itd

Hue hue dużo skakałem swojego czasu na skakance i chłopie nic tak nie zbudujesz poza może.....łydkami i to też nie jakoś szałowo bo jak się nauczysz efektywnie skakać to pracę przejmie tak naprawdę ścięgno Achillesa. Nie wyobrażam sobie skakania dłuzej niż 30min żeby skakać godzinę to trzeba być jakimś kotem niesamowitym na początku wytrzymasz pewnie 2 interwały po 3min i tak Ci się zepna łydki że to będzie koniec twojego palenia kcal na 110kcal a nie ponad tysiąc ;D

Wygląda mi to na reklamę ale się wypowiem. Ostrożnie z częstym skakaniem, bo można nabawić się kontuzji. Kolan, stawu skokowego... W mej ocenie skakanka jest bardziej niebezpieczna od relaksacyjnego biegania. A skakanie z obciążeniem to już nie wiem, co powiedzieć... Zamiast skakanki proponuję np. bieg bokserski w miejscu.

Hej, pomyślałem, że warto dać znać. Skakanka Crossrope Get Strong przyszła szybko, rewelka i powiem Wam... Wow!
Ktoś by pomyślał, że to tylko skakanka, ale To DESIGNERSKI SPRZĘT do przekraczania granic swoich możliwości! To taka skakanka, której nie sposób pomylić z niczym innym! Nie myślałem, że to napiszę, ale jestem w szoku!

Wykonanie jest naprawdę najwyższej jakości, materiały klasa, ale przede wszystkim największe wrażenie robią na mnie treningi z tą skakanką! Kopara opada. Tak efektywnych treningów Cardio, HIIT czy wytrzymałości siłowej nie zrobicie na niczym innym! Zdecydowanie najlepsza inwestycja w sprzęt fitness jakiej do tej pory dokonałem.

Zdecydowanie warta swojej ceny.


Zmieniony przez - KMage w dniu 2024-05-07 17:32:07