Myślałem że się przyzwyczaja a tu co trening to samo
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385614
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4629
Napisanych postów
7302
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39807
Jak znajdę podeślę Ci linka do ćwiczeń jeszcze innych, jeden z podopiecznych pisał że pomagają mu.
1
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4629
Napisanych postów
7302
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39807
1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385614
Dzięki będę działać
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385614
Dziś klateczka z barkami z rana 
?si=ggWnYg5-tiXLnEiV
?si=ggWnYg5-tiXLnEiV
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12192
Napisanych postów
30609
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131560
Ileś tam tego naładował?
1
...
Napisał(a)
Jawor50
Ekspert
Szacuny
5959
Napisanych postów
9111
Wiek
64 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
346216
ojanIleś tam tego naładował?
'' styropian na patyku '' 120kg
2
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4629
Napisanych postów
7302
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39807
Stare dobre ćwiczenie, teraz mało kto je wykonuje.
1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385614
Ojan mało spostrzegawczy 
Jawor na posterunku
Goldi fakt nie widuje żeby ktoś robił
Jawor na posterunku
Goldi fakt nie widuje żeby ktoś robił
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49547
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385614
Waga na czczo 89,5kg czyli w miejscu w porównaniu z poprzednim tygodniem .
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Zawody MMA 50+
Następny temat
Nasz super gość na luty : Marcin Majchrzak -Pisarz
