Myślałem że się przyzwyczaja a tu co trening to samo
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4622
Napisanych postów
7290
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39773
Jak znajdę podeślę Ci linka do ćwiczeń jeszcze innych, jeden z podopiecznych pisał że pomagają mu.
1
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4622
Napisanych postów
7290
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39773
1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
Dzięki będę działać
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
Dziś klateczka z barkami z rana 
?si=ggWnYg5-tiXLnEiV
?si=ggWnYg5-tiXLnEiV
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12184
Napisanych postów
30601
Wiek
75 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1131490
Ileś tam tego naładował?
1
...
Napisał(a)
Jawor50
Ekspert
Szacuny
5951
Napisanych postów
9109
Wiek
64 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
346165
ojanIleś tam tego naładował?
'' styropian na patyku '' 120kg
2
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4622
Napisanych postów
7290
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39773
Stare dobre ćwiczenie, teraz mało kto je wykonuje.
1
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
Ojan mało spostrzegawczy 
Jawor na posterunku
Goldi fakt nie widuje żeby ktoś robił
Jawor na posterunku
Goldi fakt nie widuje żeby ktoś robił
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7529
Napisanych postów
49542
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385602
Waga na czczo 89,5kg czyli w miejscu w porównaniu z poprzednim tygodniem .
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Poprzedni temat
Zawody MMA 50+
Następny temat
Nasz super gość na luty : Marcin Majchrzak -Pisarz
