SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku. - Forum SFD

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

450 + 29 = 479

(29)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33158 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192

+100 = 579

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33158 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192

+100 = 679

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

gosikmyszek

Ekspert

Szacuny 301 Napisanych postów 1182 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90612

+30 = 709

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33158 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192

+100 = 809

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33158 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192

+100 = 909

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400740

909 + 92 = 1 001

(121)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33158 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192

+100 = 1101

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33158 Napisanych postów 23225 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278192

+100 = 1201

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

arturl1986

Ekspert

Szacuny 2479 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106184

+30 =1231

https://www.sfd.pl/Z_trójboisty_do_kulturysty_-t1183176.html#post-18775457

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 160 000 pompek w 2023 roku

Następny temat

Ocena planu

Polecane artykuły

SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 160 000 pompek w 2023 roku

Ocena planu

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?