Moduł majowy Krata na Lato 2023

wycwiel

He he dobre !
Ojan i co Ty na to bo ja myslę że jak w scyzorykach się nie sprawdził z nami to nie taki dobry
XDM Ty się nie zasłaniaj prezenterem ( widziałem kilka niesamowitych z nim filmów ) tylko sam coś pokaż

XDM ma czas do końca maja i niech pokaże na co go stać
Z Janem Wyduchem rywalizowałem kilka razy na scenie - zawsze był lepszy - starty zakończył chyba w 2012 roku gdy został Mistrzem Polski a ja byłem drugi. Potem przeszedł na chodzenie po schodach, jakieś jazdy na rowerze itp. Je prawie tak jak koliberek - ale nogi też trenuje.

drazekm

Xdm i gdzie to ćwiczenie :), Wyduch potrafi ciekawsze rzeczy a na filmie żadnego ćw niema

Właśnie mam ciekawe ćwiczenie na mięśnie brzucha, które pokazuje Wyduch ale wrzucę je pod koniec miesiąca że by nie mieszać z ćwiczeniami. Może Wam się spodoba. Mam trzy wersje tego ćwiczenia, które tutaj przedstawię. Jeśli okaże się za trudne to można też oceniać kto będzie najbliżej aby je wykonać. Obecnie to ćwiczenie jest dla mnie poza zasięgiem.

XDM zapytam bo nie czaje, będziesz prowadził moduł czerwcowy czy spamował ?

drazekm

XDM zapytam bo nie czaje, będziesz prowadził moduł czerwcowy czy spamował ?

Nie śledziłem od początku tego konkursu i nie wiem czy ktoś go prowadzi czy Wy wrzucacie tutaj luźne propozycje ćwiczeń. Jeżeli można podawać swoje propozycje to podam a jeśli ktoś prowadzi i wymyśla ćwiczenia na dany miesiąc to się nie będę wtrącał :)

Możesz zgłosić się do Mastiego na priw jeżeli chcesz prowadzić moduł czerwcowy

Viki spoko dla mnie ok. napisałem swoje spostrzeżenie bo Paatik zadała po raz drugi to samo pytanie
Drazekm ale jak można proponowac i prowadzić moduł jak sie samemu danego ćwiczenia nie wykona
Co prawda teraz tak uczą durnowato w Akademi Wychowania Fizycznego że sam" nie musisz umieć tylko masz umieć nauczyć"
Miałem na praktykach takich studentów to wiem byłem tez chyba pierwszym nauczycielem we Wrocławiu który odmówił przyjmowania studentów na praktyki .


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-05-10 17:49:36

wycwiel

Drazekm ale jak można proponowac i prowadzić moduł jak sie samemu danego ćwiczenia nie wykona

No może Masti by zezwolił, wszak też uczył MU samemu nie potrafiąc.

XDM

drazekm

XDM zapytam bo nie czaje, będziesz prowadził moduł czerwcowy czy spamował ?

Nie śledziłem od początku tego konkursu i nie wiem czy ktoś go prowadzi czy Wy wrzucacie tutaj luźne propozycje ćwiczeń. Jeżeli można podawać swoje propozycje to podam a jeśli ktoś prowadzi i wymyśla ćwiczenia na dany miesiąc to się nie będę wtrącał :)

Ten temat dotyczy modułu majowego i tu uczestnicy wrzucają swoje próby. Proszę o ograniczenie spamu bo ciężko później odszukać filmiki i dyskusję odnośnie tego modułu.
Temat do dyskusji jest tutaj: https://www.sfd.pl/1_kwietnia_startujemy_z_Krata_Na_Lato_2023-t1222441-s21.html#post-20094343
Można tam wrzucać swoje propozycje na czerwiec, ale i tak trzeba uzgodnić wszystko z Mastim. Moduł kwietniowy prowadził Ojan, majowy prowadzę ja więc zawsze można się zgłosić do modułu czerwcowego

Już bardziej nie przyspieszę

E no kozacko brawo tylko widzę tu oszczędnośc czasu już fryta z klaskaniem ale kontaktu klaty z podłożem nie było
Na " ból dupy " nagraj to jeszcze raz
Ale brawo brawo !