Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

Dobrze wiedzieć!

Starałem się poprawić - jeszcze nie liczyłem ile mogę sobie zaliczyć

W limicie czasu ma Pan 39, albo ja liczyć nie umiem:)
Ale w pracy powinnam robić coś innego niż oglądać scyzoryki w gatkach:)

W limicie to jest 41 tylko że jedno powtórzenie chyba 33 nie w pełnym zakresie było .
No ojan ładnie Ci to idzie do przodu i o to mi chodziło jak się ćwiczy to się ma , jak się ma to się używa

Paatik

W limicie czasu ma Pan 39, albo ja liczyć nie umiem:)
Ale w pracy powinnam robić coś innego niż oglądać scyzoryki w gatkach:)

Dziękuję, czasem też nie potrafię się oprzeć
Wycwiel - masz rację z tym jednym niepoprawnym powtórzeniem. Mam zamiar jutro spróbować jeszcze się poprawić.
Po to się trenuje aby mieć i używać

Ojan no i pewnie poprawisz bo płynnośc ruchu coraz lepsza tylko to przesuwanie ciekawe
Z ciekawości spróbowałem na parkiecie ilość powt. 50 tylko dłonie bardziej bolą bo wale nimi nadając sobie tempo no i znacznie dalej się przesunąłem ale w przeciwnym kierunku
No i dokładnie tak jest, ja ćwiczę żeby mieć po to żeby używać a porównanie służy mi do sprawdzenia czy rzeczywiście mam.Oczywiście unikam ćwiczeń które wg mnie mogą doprowadzic do kontuzji i gorsze przygotowanie do zawodów w których startuje .Akurat scyzoryki czuję tak jak pompki na komendę w krytycznych
momentach rywalizacji na zawodach także będziesz miał udział w moim wyniku w Radzyniu

wycwiel - próbowałem

może jeszcze raz dzisiaj spróbuję się poprawić?

Nie chcę robić tu za sędziego ale 41 poszło !
Sie ćwiczy to sie ma

Nie no, serio szacun, jestem szczerze pod wrazeniem Ojan twojej determinacji, az troche wstyd ze ja sobie odpuscilam tylko dlatego ze jestem w tym slaba, a tu prosze, poczatkowy wynik byl taki sobie, a jaki poszedl ladny progres.

Btw jak YT reaguje na twoj stroj treningowy? nie masz zadnych blokad czy ostrzezen?


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 14.04.2023 12:46:11

madzia_666

Nie no, serio szacun, jestem szczerze pod wrazeniem Ojan twojej determinacji, az troche wstyd ze ja sobie odpuscilam tylko dlatego ze jestem w tym slaba, a tu prosze, poczatkowy wynik byl taki sobie, a jaki poszedl ladny progres.

Btw jak YT reaguje na twoj stroj treningowy? nie masz zadnych blokad czy ostrzezen?

YT akceptuje ten strój. Nie jest to bielizna lecz spodenki do pływania, kupione ok 15 lat temu . Zrobiłem zastrzeżenie, że filmiki nie są przeznaczone dla dzieci i nie mam problemów z YT a tylko czasem zdarzają się bzdurne komentarze oglądaczy abym sobie kupił szorty