SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku. - Forum SFD

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14685 Napisanych postów 53216 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400836

697 + 35 = 732

(202)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33255 Napisanych postów 23322 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278411

+100 = 832

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14685 Napisanych postów 53216 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400836

832 + 50 = 882

(252)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33255 Napisanych postów 23322 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278411

+100 = 982

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14685 Napisanych postów 53216 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400836

982 + 29 = 1 011

(281)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33255 Napisanych postów 23322 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278411

+100 = 1 111

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14685 Napisanych postów 53216 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400836

1 111 + 54 = 1 165

(335)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33255 Napisanych postów 23322 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278411

+100 = 1265

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14685 Napisanych postów 53216 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400836

1 265 + 48 = 1 313

(383)

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 33255 Napisanych postów 23322 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278411

+100 = 1 413

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 160 000 pompek w 2023 roku

Następny temat

Ocena planu

Polecane artykuły

SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.

Trening dla początkujących

SFD CHALLENGE - 160 000 pompek w 2023 roku

Ocena planu

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?