Siła i Psychika pomocy ?!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1181

Czeesc wam napewno trenujecie i chce sie spytac bo mam problem cwicze na silowni i teraz zaczne trenowac jeszcze boks ale jak mam zwiekszyc sile ciosu i jak mam przydupic zeby byl ko a 2 sprawa to ze wczoraj paczalem sie na takiego synka 2 3 lata starszego ma 18 czty 19 lat i on costam gadal i sie niebalem chcialem sie ciulac ale mnie popchnol i udezyl i sie wystraszyle tak jakos dziwnie co zrobic zeby psycha niewysiadała.dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

vtserafin

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 3444 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18326

Ej to troche dziwnie ze psychika Ci siada jak dostajesz. Na mnie to działa jak płachta na byka. Nawet jeśli sie na początku wacham to potem jak sie zacznie już wszystkie ciosy idą same. Musiasz sie zapisać na Boks, Kickboxing Muay thai albo pomieszaj grappling z udezanymi. To zależy od ilości walk. Liczy sie rutyna. Stanie sie to dla ciebie tak normalne jak codzienne wypróżnianie sie.:)

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sila ciosu to przede wszystkim technika.
idz na trening to wszystko stanie sie jasne

a co do drogiej czesci to przeedytuj, bo nic nie da sie zrozumiec

...

Xpakero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1784 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22178

jak sie zapiszesz na boks lub inny sport walki to wzmocnisz sobie psyche i juz sie nie bedziesz bal

a siła ciosu to w malym stopniu sila mięsni liczy sie technika i dynamika

Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki
=Przyszły moderator wszystkich moderatorów=
MOIM NAŁOGIEM TE BARWY ZIELONE
>>>>>TYLKO RADOMIAK<<<<<

...

kwas

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 5678 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65565

wszystko przyjdzie z czasem, musisz się jednak zapisać na jakąkolwiek SW
siła zależy głównie od techniki i wytrenowania, psychike sama Ci się wzmocni

Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem!
================================================
Wejdź - http://www.pajacyk.pl
_-=<<--SFD-FIGHT-CLUB-->>=-_
__--__GRUBAS Z UDERZANYCH__--__

...

sewcio

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 196 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3734

Postaraj sie robić dużoooo sparingów.I to najlepiej z lepszymi od siebie(bez przesady:) wtedy i wzmocnisz sie psychicznie i do tego możesz nauczyć sie czegoś na sparingach od lepszych.A co do siły ciosu to już dużo postów o tym było.Sprawdź w wyszukiwarce.Pozdrawiam

...

FiFeK

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 145 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1591

hyh najwazniejsze 2 czynniki wplywające na uderzenie to technika + szybkośc, pozatym wyczucie i sila. ale zeby bic dobrze technicznie i mocno trzeba duuzo trenować a nie np koleś chodzi miesiac na boks i rok na silowni i mysli ze będzie idealnie bić...

>>W sekunde możesz wygrać albo przegrać runde<<

...

Kezorm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 136 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1181

Dzieki a co wy trenujecie??

...

InQu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 370 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4069

wodne bierki,;) to ze dostales ostatnio i sie przestraszyles to znaczy ze wczesniej nie miales wiele takich sytuacji,co do Twojego ciosu to tak jak mowia koledzy, zapiszesz sie to bedzie ok.natomiast jeszcze jedna rzecz ,to ze na pierwszym treningu poznasz technike to nie bedzie oznaczalo ze potrafisz ja dobrze wykorzystac,one musza Ci wejsc w krew tak ze w razie niebezpieczenstwa wykonasz je mechanicznie.mysle ze pol roku to bedzie juz cos.

pozdrawiam