Psychika zawodnika

Witam mam pytanko mianowicie jak są psychicznie przygotowywani zawodnicy do walki?albo jak poprostu przełamać blokadę w głowie?macie moze jakieś swoje sprawdzone sposoby? ;)

GoGa4

Witam mam pytanko mianowicie jak są psychicznie przygotowywani zawodnicy do walki?

Profesjonalisci widze ze kilka tygodni przed walak trzymaja sie zawsze razem. Ciagle chwala sie nawzajem. Wazne jest by zawodnik wierzyl w swoje mozliwosci, nie ma miejsca na chwile zwatpienia. A to juz zadanie trenerow, ktorzy musza mu pozwolic uwierzyc w swoje umiejetnosci i ze moze spokojnie wygrac z tym drugim.

GoGa4

albo jak poprostu przełamać blokadę w głowie?macie moze jakieś swoje sprawdzone sposoby? ;)

Musisz miec ta pewnosc siebie, ze twoja baza jest solidna i liczyc sie z tym, ze jak stajesz do walki to zawsze cos zgarniesz. Ale najwazniesze wiara w swoje umiejetnosci.

Zauwazylem tez trend, ze wielu bez solidnej bazy pcha sie na sredni lub mocny sparing. A potem jak czacha dymi, przestaja i ida trenowac bjj albo zapasy. A do boxu, tajskiego lub mma juz nie wracaja. Ciezko jest z glowy wyrzucic solidy "wpi***dol".

Trener motywuje zawodnika, ale z osoby ze słabą psychiką nie zrobi się świetnego zabijaki ringowego. Pewne predyspozycje psychiczne musi mieć, bo w skrajnych sytuacjach i tak się załamie (Gołota). Trener musi szczerze wierzyć w umiejętności zawodnika, bo inaczej to nie zadziała. Często na pierwszym treningu trener dawał nowego do obicia, żeby zobaczyć jak się zachowa po porażce. To wstępna selekcja i faktycznie wiele osób rezygnuje. Lepiej dla trenera, że nie zmarnuje czasu na osobę bez odpowiedniej odporności psychicznej, bo to i tak wyjdzie po przegranych zawodach itp.

U mnie występuje ten problem ze czasem się nie cofne a czasami mam dzień ze jestem słabszy psychicznie....a wiem ze potrafię bo trenuje sporty walki na siłowni tez noi jest mnie kawalek tylko brakuje mi pewności siebie właśnie...:/

GoGa4

U mnie występuje ten problem ze czasem się nie cofne a czasami mam dzień ze jestem słabszy psychicznie....a wiem ze potrafię bo trenuje sporty walki na siłowni tez noi jest mnie kawalek tylko brakuje mi pewności siebie właśnie...:/

To normalne. Wiem, że zawodnicy sami też się trochę nastawiają psychicznie. Nie dopuszczają myśli o przegranej i stosują jakieś wizualizacje, że wygrywają i wszystkie laski się zakoch**ą . Są książki na ten temat np. "Metoda Silvy w sporcie". W przypadku jednej walki łatwiej się zmotywować. Ze sparingami z zaskoczenia jest chyba trudniej.

Muszę w siebie uwierzyć każdy mi to chyba powtarza wiec musi cos w tym być,185cm 100kg niemoge miez słabszych dni! ;) zawsze musi sie egresor po prostu włączać ;D

Muszę w siebie uwierzyć każdy mi to chyba powtarza wiec musi cos w tym być,185cm 100kg niemoge miez słabszych dni! ;) zawsze musi sie egresor po prostu włączać ;D

Można sobie wyobrazić, że przeciwnik zrobił coś niestosownego, np. brzydko powiedział o bliskiej nam osobie

GoGa4

...trenuje sporty walki na siłowni...

Co to znaczy na siłowni? Czyli nie w klubie SW?

MMA

GoGa4

...trenuje sporty walki na siłowni...

Co to znaczy na siłowni? Czyli nie w klubie SW?

Sorki przecinek nie wszedł ;/ chodziło oto ze trenuje na siłowni od o3 lat potem trwnowalem sam na worku a teraz chodze do klubu sw ;D