Nowe wyzwanie : Muscle Up z Danielem w 10 tygodni

Hehe, tez tak pomyslalam, ja nigdy nie testowalam tego, ale powalcze

madzia_666

O dziekuje za te mikrowygrana

A Ty Madzia umiesz wymyk ?

Ze 20 lat temu to zrobilam wymyk, ale przez ostatnie lata nawet nie probowalam

Edit. Jakie 20 lat, ze 30-35 lat temu conajmniej


Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-10-28 22:22:11

Daniel wyznaczył zadanie wysokie podciąganie z gumą ale z tego co widzę na filmie jest ono wykonywane w pionie przy drążku, ja proponowałem wcześniej co innego więc tak jako że to jest zadanie domowe zróbcie filmiki pod nie a czy dacie radę obydwa sposoby to już same zdecydujcie

madzia_666

Ze 20 lat temu to zrobilam wymyk, ale przez ostatnie lata nawet nie probowalam

Edit. Jakie 20 lat, ze 30-35 lat temu conajmniej

Już chciałem komplementy Ci prawić że nie wyglądasz itp. ale mniejsza o to po prostu sprawdź czy zrobisz i tyle bo jakoś przecież musisz wejść na górę do tych negatywów

Zwisu na maksymalny czas dawno nie robiłam. A wymyku kiedyś nas Drazekm nauczył, nie wiem czy to też nie było przy okazji jakiegoś wyzwania z MU. Nawet ostatnio jak byłam na placu to właśnie robiłam wymyk z ziemi i powrót odwrotnym MU. Fajne te zadania

Mam dylemat czy napisać swoje "3 grosze" w temacie bo to trochę nie za bardzo skoro Daniel nie odpowie ?
Pewnie ma On jakiś pomysł żeby stopniowo przygotować Was do MU stąd te zadania, a ja raczej chciałbym to jak najszybciej chociaż wątpię aby to w tym roku się udało

Czy na tej tablicy tam w poprzednim poscie sa wpisane prawdziwe czasy maksymalnego wiszenia na drazku? 5-10-50 sek, 1 min 10 sek?

Ja dziś byłam na drążkach, fakt że pierwszy trening po ponad tygodniowej przerwie, ale wyszedł dramat Z gumą poszło gorzej niż bez Jak wrócę to kupię najgrubszą gumę jaką mają w sklepie
Filmy postaram się wrzucić później, kiepski internet tu mam.

Musisz pewnie wyczuc rytm ktory daje guma, hehe