SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zahamować wzrost?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 566

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

14

Płeć

Mężczyzna

Cel

Zahamowanie wzrostu

Waga

93 kg

Wzrost

194 cm

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

brak

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Jedyny wysiłek fizyczny w ciągu dnia oprócz treningów to spacery

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Bodybuilding, mma 6-10 treningów w tygodniu

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Jestem na masie (clean bulking)

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

brak

Stosowana lub planowana suplementacja

kreatyna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3
Mam 14 lat i 194cm. Jeśli jeszcze trochę urosnę to podróże samolotem będą nie do zniesienia, co gorsza boję się problemów z kręgosłupem. Szukam sprawdzonych sposobów na wyhamowanie wzrostu, może zmiana diety bądź czysto teoretycznie np. alkohol przed snem, słodycze.

PS Gadkę o tym żebym grał w kosza możecie sobie darować.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6268 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Nie istnieją niestety tego typu sposoby. Nie jesteś w stanie nic zrobić w kierunku tego, aby zatrzymać lub też zwiększyć swój wzrost. Jest to uwarunkowane genetycznie i niezależne od naszych poczynań. Sugeruję zająć głowę innymi rzeczami, zamiast skupiać się na czymś, na co nie masz żadnego wpływu. Jesteś jeszcze młody, więc jest wielce prawdopodobne, że jednak coś urośniesz. Ma to swoje plusy, jak i minusy. W zasadzie tyle na ten temat. Pamiętaj, że jesteś w dziale odżywianie, więc jak masz jakieś sensowne pytania w tym kierunku, to śmiało pisz.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 2284 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24765
Szukam sprawdzonych sposobów na wyhamowanie wzrostu, może zmiana diety bądź czysto teoretycznie np. alkohol przed snem, słodycze.

Chłopie, nie głupiej, bo masz 14 lat i coś tam w tej głowie powinno już być.

Domer zamknął temat - urośniesz lub nie - wpływu na to nie masz.



Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2022-02-21 13:46:21
1
...
Napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 2 regulaminu
witorrr98 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 545 Napisanych postów 1469 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20831

Siła ponad wszystko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33083 Napisanych postów 23173 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278069
Nie ogarniam dzisiejszych nastolatków , co chwila temat że za niski wzrost bo 180 i chce urosnąć a tu zaraz skrajna reakcja że wysoki i nei chce rosnąć :) nie ma sie co przejmować i dobierać sobie do głowy bo niestety na takie rzeczy jak wzrost nie mamy specjalnie żadnego wpływu i będziesz rosnąć tyle ile masz zapisane w genach , zaczniesz dorastac to znacznie większe problemy się pojawią i wtedy o wzroście zapomnisz , musisz nastawiac się tak ze warto rozwijać się moze w kierunku jakiegos sportu gdzie twój wzrost może być mega plusem .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 115 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5699
A nie myślałeś może żeby grać w kosza ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
To Ci nic nie da, bo z osiedla taki ziomek piła palił za dzieciaka a i tak pod 2 metry urósł

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ilość makroskładników w diecie

Następny temat

Budowa masy mięśniowej - porady

WHEY premium