Co Wy na to? Prawie 5 lat ćwiczeń.

Pierwsza klasa...za karę dostaniesz w dynie S.O.G.iem.
Tylko tak dalej.

mam pytanie: ile wazysz? i jak czesto trenujesz na silowni? Dodatkowo powiedz jakie suplementy przyjmowales

niewazne co inni ******la za***iscie wygladasz !!! SOG jak nic

Ciekawi mnie tylko co dla Ciebie znaczy śladowe ilości anabolików?????
1)jakie i ile???
2)czy były one niezbędne???

Siema!

Za to co widać i ile ćwiczysz SOG for you. Bareczki wypas-pozdro.

nieźle

chicąłem powiedziec ...ze ...fajnie wyglądasz kolego
Ale słuchajcie mam pytanko, nie bardzo wiem, ale o co chodzi z tymi cyklami regeneracyjnymi ? Ile one trwają, i po czym sie je stosuje? I widze ze kolega napisal tak:

"Ogólny zarys mojego tygodnia:
poniedzialek: klatka, biceps
wtorek: barki, triceps
sroda
czwartek: plecy, brzuch
piątek: nogi, brzuch
sobota: biceps, triceps "

Czy ja moge zauzmy w środe ćwiczyć tricka, a w czwartek barki ? Pytam bo i tu i tu wchodzi w gre tric ...prawda ? Sorki ze to nie do konca ten dzial, ale chicałem zapytać tak apropos :)
No to nareczka !!

mówisz ze bez rewekacjii?? chłopie to ile ty chcesz wyciskac na klate?albo na barki?? no chyba że jestes na "ruskich witaminkach" to rozumiem, jest zarąbiście

jak dla mnie to Kozaks (bez skojarzeń z Gregiem Kovacksem )

SG