Gruby404

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

145

przeczytanych postów

3981

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2007 (19:14)

Data rejestracji 22.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase !!! witam !!! co sadzicie na temat treningu (umieszczony nizej) ktorego sam napisalem :) wiem ze jest w nim kilka bledow (mam nadzieje ze zabardzo sie nie zmieni) do napisania go pomagala mi ta rozpiska: klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet	9	2004-05-21 23:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	WPADKI NA GRANICY	2005-06-01 13:38
Doping	kredka+clen	2005-05-31 00:51
Doping	__---==EFEDRYNA==---__	2005-05-09 07:18
Doping	6kg w 6tygodni	2005-04-28 13:51
Doping	6kg w 6tygodni	2005-04-28 13:34
Doping	witamina C	2005-04-14 18:21
Doping	!Ochrona wątroby!	2005-04-14 18:14
Doping	Metanabol w płynie	2005-04-12 21:41
Targowisko	Płyta+procek + grafika + ram	2005-03-09 21:03
Targowisko	Płyta+procek + grafika + ram	2005-03-07 16:07
Targowisko	Płyta+procek + grafika + ram	2005-03-04 07:29
Doping	Salbutamol czy Clenbuterol... ? help	2005-03-01 17:38
Doping	Moze cos ten art da?? Ku przestrodze	2005-02-26 23:47
Doping	Trzymta sie chooopyy	2005-02-25 16:59
Doping	Salbutamolem	2005-02-25 09:50
Doping	Moj kolejny cykl....OCENCIE	2005-02-17 16:07
Doping	Deca(pierwszy cykl)	2005-02-14 09:28
Doping	METANABOL 101 pozraz 100tny! beda sogi:)	2005-01-25 14:05
Doping	METANABOL 101 pozraz 100tny! beda sogi:)	2005-01-25 13:46
Doping	METANABOL 101 pozraz 100tny! beda sogi:)	2005-01-25 13:18
Doping	METANABOL 101 pozraz 100tny! beda sogi:)	2005-01-25 13:14
Doping	METANABOL 101 pozraz 100tny! beda sogi:)	2005-01-25 13:06
Doping	METANABOL 101 pozraz 100tny! beda sogi:)	2005-01-25 12:50
Doping	Ulozylem sobie pierwszy cykl ! Oceńcie go! Beda sogi!	2005-01-25 12:04
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-20 19:26
Odżywki i suplementy	KONKURS MIKOŁAJKOWY	2004-12-19 23:05
Doping	deka+ no wlasnie + co ??	2004-06-16 15:14
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-01 14:47
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2004-06-01 14:45
Galeria Zdjęć	Nowy ocencie	2004-05-29 17:05