Wybór steppera dla słabej osoby

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 41 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3078

TomQ-MAG
To byś musiała już bardziej celować coś w stylu Mini orbitreka

Wow, takiego jeszcze nie napotkałam. Wygląda jak skrzyżowanie steppera z rowerkiem stacjonarnym. Szkoda, że nie ma tam żadnego video. Chciałabym zobaczyć, jak to dokładnie działa. Czy tymi pedałami się kręci jak w rowerku, czy depta góra-dół jak w stepperze, czy może naśladują chodzenie jak orbitrek. To mnie naprawdę zaciekawiło. Wydaje się być rozwiązaniem problemu :)

♀

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

Tutaj co nieco na filmiku na YouTubie masz zaprezentowany jak to wygląda mniej więcej w praktyce. Oczywiście Wszystko będzie zależało od tego jaki sprzęt kupić ile przeznaczysz na niego pieniążków. Jeżeli chodzi o stosowanie orbitreka to ruch jest bardziej taki posuwisty, oczywiście wykonujemy tutaj jak gdyby pedałowanie ale również dochodzi tutaj do znacznego przemieszczenia się stopy w przód i w tył a nie jak w przypadku rowerka chodzi On po pełnym okręgu czyli nieco wyżej prowadzimy wtedy kolana

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

izabe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 41 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3078

@TomQ-MAG - genialne :) Właśnie chodziło mi o coś, na czym mogę sobie podreptać podczas pracy na kompie, stojąc przy nim, nie na siedząco.
A znajdę takie cudo na Allegro?

Zmieniony przez - izabe w dniu 2021-11-29 14:57:50

Zmieniony przez - izabe w dniu 2021-11-29 14:59:29

♀

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

https://allegro.pl/oferta/mini-orbitrek-rotor-elektryczny-rower-renazer-10151153085

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

izabe

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 41 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3078

Polać temu Panu - problem rozwiązany. Dziękuję TomQ-MAG :)

♀

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

Powodzonka :)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 8782 Napisanych postów 50974 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391215

izabe
Nie wiem dlaczego wszyscy odpowiadają nie na temat :( Pisałam już, że nie interesują mnie inne sprzęty. Mam swoje powody i nie chcę tu o nich pisać. Rozumiem, że może nikt nie miał do czynienia akurat z tymi modelami. Prosiłabym w takim razie przynajmniej o odpowiedź, czy we wszystkich stepperach regulacja oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Czy istnieją modele, w których mogę zmniejszyć opór bez zmniejszania wysokości kroku (amplitudy ruchu)?
Jeśli ktoś jeszcze chce mi doradzić sprzęt inny niż stepper, to proszę aby zignorował ten temat, bo i tak mnie nie przekona

Sa takie stepery bo posiadam taki u siebie na silowni ale jest to sprzet bardziej juz taki profesjonalny na silownie wiec i kosztowi bedzie wiecej , ustawiasz sobie opór jaki chcesz po prostu na ekranie .

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat