Przekąski low fat

Witam. Od paru tygodni jestem na delikatnej redukcji i chodzą za mną chipsy :D strasznie mi kiedyś smakowały lays prosto z pieca 70% a ta wersja 50% niestety nie bardzo mi podchodzi. Znacie jakieś fajne pod względem fatu na 100g chipsy, które dobrze smakują? Wiadomo, że z zdrowiem produkty te mają mało związane ale nie o to chodzi w tym temacie :) Ew. znacie jakieś fajne słone przekąski? Od siebie polecam paluszki cebulowo serowe beskidzkie z piwkiem kormoran 1 na 100 ( 20kcal na 100ml) wchodzi super haha :D. Mam nadzieje, że, są tu ludzie z podejściem do diety jak ja, czyli masz ochote zjedz, ale wlicz. Uważam, że dużo lepsza opcja niż tyranie się 100% czystą szamą 7 dni w tygodniu :) Pozdrawiam i zachęcam do chwalenia się produktami, jakie znacie :D

Od siebie ze słonych przekąsek polecam popcorn low fat, kupujesz ziarna kukurydzy wsypujesz je do papierowych woreczków kanapkowych, zawijasz i do mikrofali. Makro masz boskie, a żarcia cała micha.
Tez polecam paluszki słone, kaloryczne tez bardzo zbliżone do worka ryzu jeśli chodzi o odpowiednik 100g produktu
Fajne sa jeszcze wafle paprykowe czy cebulowe od „As Babuni”

https://sklep.sfd.pl/Żywność_dietetyczna-k150.html

Jak mas ochotę to zjedz i wlicz w bilans, codziennie tego nie bedziesz jadł

Niestety większość produktów od firm co sprzedają suplementy, jest,, wykastrowana" w smaku albo po prostu nie smakuje najlepiej. Osobiscie nie jestem w stanie jeść tych batonów proteinowych czy innych fit galaretek :D Temat bardziej do produktów sklepowych do kupienia na co dzień np w lidlu.

alekswoj

Niestety większość produktów od firm co sprzedają suplementy, jest,, wykastrowana" w smaku albo po prostu nie smakuje najlepiej. Osobiscie nie jestem w stanie jeść tych batonów proteinowych czy innych fit galaretek :D Temat bardziej do produktów sklepowych do kupienia na co dzień np w lidlu.

No to po jakiego grzyba się męczyc dla jakiejs puli kcal :) Masz ochotę to zjedz normalnego chipsa czy batona i delektuj się smakiem , wlicz wszystko w bilans i bedzie ok przecież nie jemy tego codziennie .

Siemka, patrząc na podejście i to że nie jestes zaawansowaną osobą z pewnością (po poscie to wnioskuje bo zaawansowana osoba ma już inne podejście do wszystkiego) to ja bym szedł w strone tego co monkey napisał. Masz ochotę to kup i wlicz, wtedy smak masz odpowiedni jaki Cię satysfakcjonuje i bez jakiś kombinacji i szukania. Wiem że Borecki tam jakiś chipsów używa i biszkoptów czy coś. musisz go zacząć obserwować na IG więc może coś podpatrzysz.
Wliczaj w bilans i smacznego ;)

Oczywiscie macie racje, ale sprawa taka, ze aktualnie jestem na redukcji i zalezy mi na produktach low fat, ktore smakiem moga dorownac normalnym. Przyklad stare lays prosto z pieca 70 byly genialne :D Dieta nie jestem zmeczony, redukcja trwa dopiero 6 ty tydzien, ale szukam czegos ciekawego do,, chrupania " do serialu :) srednio widzi mi sie zjesc paczke wiejskich ziemniakow bo mi 50g fatu wbija gdzie w ciagu dnia zjadam 70 :D

Mi zawsze podchodziły wafle ryżowe o różnych smakach (papryka, pizza, ser, krewetki itp.), a i węgle można ładnie dobić.

Noo te wafle ryżowe smakowe są mega! Ktoś ostatnio wrzucał gdzieś w temacie jakiś nowy mega smak chyba z aldi, chipsy z obniżona zawartościa tłuszczu, w Lidlu są też super prażynki też praktycznie mało co tam jest fatu, dodatkowo pieczywo chrupkie smakowe też mają bardzo fajne makrosy. Wliczyć na spokojnie i można od czasu do czasu zmienić monotonię.

No i na takie odpowiedzi liczyłem, wafle ryżowe goodfood paprykowe sztosik to prawda, ale już mi się przejadły haha
Co do chipsów z obniżoną zawartością tłuszczu w lidlu to chyba nie widziałem nigdy. Może u mnie nie ma ;p
Kurde prażynki to jadłem ostatnio 15 lat temu w czasach podstawówki, w sumie warto stestować, dzięki.


Zmieniony przez - alekswoj w dniu 2021-11-24 12:04:17

Ja jeszcze podczas ładowania jak miałem pod zawody to znalazłem herbatniki w lidlu które miały 7g fatu na 100g więc też nie dużo, smakowo spoko. bo te bonitki z biedry akurat 15g na 100g miały

Sunny Family Fit Ziemniaczki, jest opcja z solą i czarnuszką.
Walą nieco rybą na początku, ale można się przyzwyczaić i całkiem smaczne.