Jakie buty na siłownię?

Bylo pelno postow na ten temat ale nie moglem znalezc nigdzie czy konkretnie ten model nadaje sie dla amatora na silownie
Under Armour pursuit bp
Tu wprowadź tekst linku...

Z butami treningowymi jest jak z nowoczesnymi gadżetami niby są fajne, ale czy na pewno potrzebne?

Zacznijmy jednak od początku. Wiadomo, że wszystko zależy od tego jaką dyscyplinę uprawiamy i jaką funkcję but ma spełniać. Naturalne jest, że dla biegacza będzie też istotna odpowiednia amortyzacja w bucie choć jak w każdym innym temacie są zwolennicy i przeciwnicy takiego rozwiązania.
Tak czy inaczej trzeba wziąć też pod uwagę na jakim etapie zaawansowania jesteś i jakie masz plany dotyczące siłowni.

Jeśli jesteś początkujący i tak na prawdę nie wiesz jeszcze czy się wkręcisz w siłownię to nie ma co inwestować w sprzęt. Ludzie często mają tendencję do kupowania super butów i odzieży za grubą kasę, a po miesiącu leży to w kącie.
Na początek wystarczy w zupełności dopasowane obuwie z płaską, antypoślizgową podeszwą. Mogą to być trampki czy też buty do piłki halowej też się sprawdzą.

Po jakimś czasie można kupić bardziej specjalistyczne buty do crossfitu czy też ciężarowe, pod warunkiem, że będziemy szli w solidne dźwiganie, jednocześnie pamiętać należy, że powinniśmy dbać o mobilność w stawie skokowym.





Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-11-03 08:39:50

nie nadają się, pozycja będzie w nich niestabilna, but musi mieć płaską powierzchnię. Nie sprawdzą się wszędzie tam gdzie pozycja wymaga stania.

Ja od siebie mogę polecić Nike Metcon. Naprawdę bardzo dobra stabilizacja i śmiało można w nich klepać przysiady. Generalnie jak szukasz butów, to możesz rozglądać się za butami do crossfitu. Najcześniej mają właśnie tak skonstruowaną podeszwę, która będzie zwiększać stabilizację. Jest sporo różnych modeli, więc pod kątem designu też na pewno znajdziesz coś dla siebie

Ogolnie to mam problem z butami bo mam strasznie szeroka i dluga stope takze nic nie idzie dobrac, a z tych 2 cos moze byc? Bo akurat mi pasowaly

te flexageny już lepiej wygladają od underamorów, but ma mieć jak najwiekszo powieszchnie płaską aby była jak najweksza stabilonosć.

Siemka ja mam Buty Under Armour na siłownię i powiem ci że spisują się całkiem okej. Jednak są to buty specjalnie przeznaczone na siłownię i takie też powinieneś szukać. Nie pamiętam dokładnie jaki miały oznaczenie ale w opisie butów było że są przeznaczone do treningu siłowego a co za tym idzie i podeszwa jest płaska I jest twarda nie jest elastyczna ani w żaden sposób nie jest zbyt miękka jak w przypadku butów biegowych. Dlatego wszystko zależy od tego jaki model obuwia wybierzesz Najlepiej jakby była możliwość przymierzyć

A może coś z Barefoot?

Ja podobnie jak bzyku polecam nike metcon, mega wygodne i stabilne. Chociaz do siadów mam buty adidas power perfect i sprawdzają się naprawdę bardzo dobrze. Przynajmniej w moim przypadku. Korzystam z nich od kilku ładnych lat i też szczerze moge polecić. Do tego często można trafić je w dobrej promocji i wyrwac za śmieszne pieniądze.

Można też i trampeczki conwersa zakupić.

Od kilku lat trenuje już w reebok crosfit nano 3.

Buty stabilne z cienką twardą podeszwą aby była jak najlepsza stabilizacja i czucie więc jeśli ci chodzi o typowe buty do ćwiczeń , musisz wybrać pod swój cel czy idziesz na siłkę biegać głównie czy cwiczyć normalnie czy pod boje .

georgu

A może coś z Barefoot?

Zdecydowanie mogę polecić tego typu buty, szczególnie jak piszesz o szerokiej stopie. Mega wygodne, siada się bardzo fajnie. Ja nabylem niedawno na e-obuwiu z firmy Merrell i szczerze polecam. Miałem wcześniej trekkingi z tej firmy i trwałość, wykonanie pierwsza klasa.
Miałem też wspomniane wyżej Metcony i szybko się z przodu rozwaliły więc dla mnie osobiście nie warte swej ceny