PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźwhen im going to do some mountaineering actually im going back home
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Aktualnie - 70-71kg
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
waga aktualnie 67
na dole porównanie względem tam tego roku
siła względem tamtego roku:
ława max 90->110
martwy max 140->175
siad w serii 85 na 8 -> 118 na 8
ohp w serii 36->50
W tym roku najbardziej skupiałem się na poprawie nóg i pleców, zdjęcia tych partii później dołożę
Zmieniony przez - LukaszG13 w dniu 2021-06-24 17:57:14
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej