Co jeść poza domem?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jeść , poza , domem

Ilość wyświetleń tematu: 1053

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Cel

Masa

Waga

Wzrost

180

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mariochamp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2373

Co można zjeść na szybko na stacji benzynowej (ZDROWEGO)?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MCMVIII

Ekspert

Szacuny 269 Napisanych postów 1128 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29931

Burgery na Orlenie sztos!

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Nie bywam na stacjach benzynowych z myślą o jedzeniu. Chyba nigdy w życiu nie jadłem nic na stacji. Jesteś na jakimś odludziu, że tylko stacja benzynowa jest w tej okolicy? Na pewno jest jakiś, w zasadzie dowolny sklep spożywczy gdzie kupić można będzie zalecane źródła składników odżywczych i na nich też polecam bazować w swojej diecie. Jeżeli będziesz je znał, to takie pytania będą zbędne. Sam zobaczysz co jest dostępne i co z tego można kupić.

https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html#

https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html

https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html

Moderator działu Odżywianie

...

Mariochamp

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2373

Tzn będę w trasie i tak jakby nie mam jak ugotować coś :)

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 35339 Napisanych postów 27720 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288144

Raczej nic tram dobrego nei zjesz prócz owoców :) , tam wszystko jest przetworzone ,mrożone i poddawane wielu obróbkom termicznym ponadto nie licz że przygotowane z super produktów .Wolałbym poszukać czegoś po klasycznym spożywczaku jak Domer napisał

www.fit-atp.pl

...