Szczypiorr dźwiga +900kg w domu

Ostatni tematami o tytule "Szczypior dźwiga +800 w domu" prosiłem o zamknięcie , co prawda nie było sprawdzianów ale jestem gotów na ok 800 a zaczynam nowy plan. Dałem się namówić nawet na kilka startów , nadal są problemy z nogami ale , będę próbował zaatakować 900kg total ćwicząc głównie w domu. Na pierwszy ogień idzie wyciskanie gdzie chciałbym zrobić +220 , dalej mc +350, przysiad to wielka niewiadomą bo nie bardzo mogę siadać ale ...

Wsumie niewiele się ciekawego działo.przez ostatnie miesiące poza jakimiś problemami zdrowotnymi ale ciągle trenowałem tyle że, luźniej. Teraz zaczyna się coś dziać, więc pozwolę sobie wrzucić. Dzisiejszy trap 325x3

No to zamykamy tamten temat bo podniosłeś sobie poprzeczkę
Powodzenia!

Postanowiłem po prostu jeszcze trochę poćwiczyć a muszę mieć coś co mnie motywuje. Widzę że kilku gości w PL w ciężkich kat. Robi już +900 więc na pewno jest to dobre wyzwanie , ambitne

Dobra zaczynamy , żeby nie było że fake temat tonod razu wysoko. MC PB i PB w serii 300.25kgx3

Gratuluję rekordów!
Fajny filmik.

Dziękuję

Jak jest dj Hazel to i takie rekordy się robią :)

Ha ha

Ile dały Ci do totsla plany od Tucznika??

Dzisiaj wyciskanie za tydzień deload i lecimy już grubo 175x3 z pauzą

Tucznik mnie namówił do wznowienia wyczynowych treningów to już dużo , to nie jest taka współpraca ze zadaje kilak pytań i ogarnia plan. Uzupełniany się , moja widzę , doświadczenie , znajomość organizmu i pomysły i on rzuca swoje . Do tego tipy od takich gości jak Woddyn czy Bryant i robi się ciekawie . Ja nie powinienem wogole nic dokaldac z moim zdrowiem a tu mamy plan +900 a jeśli się uda to jest na prawdę gruby plan , tylko nie wiem czy będzie mi się chciało bo już teraz dużo mnie to kosztuje .