...
Napisał(a)
Ostatni tematami o tytule "Szczypior dźwiga +800 w domu" prosiłem o zamknięcie , co prawda nie było sprawdzianów ale jestem gotów na ok 800 a zaczynam nowy plan. Dałem się namówić nawet na kilka startów , nadal są problemy z nogami ale , będę próbował zaatakować 900kg total ćwicząc głównie w domu. Na pierwszy ogień idzie wyciskanie gdzie chciałbym zrobić +220 , dalej mc +350, przysiad to wielka niewiadomą bo nie bardzo mogę siadać ale ...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Wsumie niewiele się ciekawego działo.przez ostatnie miesiące poza jakimiś problemami zdrowotnymi ale ciągle trenowałem tyle że, luźniej. Teraz zaczyna się coś dziać, więc pozwolę sobie wrzucić. Dzisiejszy trap 325x3
1
...
Napisał(a)
No to zamykamy tamten temat bo podniosłeś sobie poprzeczkę
Powodzenia!
Powodzenia!
1
...
Napisał(a)
Postanowiłem po prostu jeszcze trochę poćwiczyć a muszę mieć coś co mnie motywuje. Widzę że kilku gości w PL w ciężkich kat. Robi już +900 więc na pewno jest to dobre wyzwanie , ambitne
1
...
Napisał(a)
Dobra zaczynamy , żeby nie było że fake temat tonod razu wysoko. MC PB i PB w serii 300.25kgx3
2
...
Napisał(a)
1
...
Napisał(a)
Tucznik mnie namówił do wznowienia wyczynowych treningów to już dużo , to nie jest taka współpraca ze zadaje kilak pytań i ogarnia plan. Uzupełniany się , moja widzę , doświadczenie , znajomość organizmu i pomysły i on rzuca swoje . Do tego tipy od takich gości jak Woddyn czy Bryant i robi się ciekawie . Ja nie powinienem wogole nic dokaldac z moim zdrowiem a tu mamy plan +900 a jeśli się uda to jest na prawdę gruby plan , tylko nie wiem czy będzie mi się chciało bo już teraz dużo mnie to kosztuje .
1
Poprzedni temat
Szczypiorr dźwiga +800 w domu
Polecane artykuły