Prawidłowa technika podciągania

Cześć mam pytanie dotyczące podciągania.
Umiem zrobić czyste podciągania tj. łopatki w dół, brzuch napięty, bez bujania itp. Ale w górnej razie ruchu nie mogę dotknąć drążka klatką piersiową. Czy jest to błąd w technice ćwiczenia czy nie? Pozdro

nie jest to błąd, nie musisz dociągać klatki ważne aby twoje plecy pracowały.

Daj filmik najlepiej , nie musisz aż tak wysoko się podciągać ( nie ma potrzeby ) ważne aby ustabilizować łopatki , ,zachowac naturalna krzywiznę kregosłupa ( nogi prosto, palce stóp ściagniete) lub nogi ugiete do tyłu ale pod warunkiem że nie wpłynie to na wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

witaj.
ogolnie sa rozne sposoby podciagania, jak i techniki samego ruchu.
Co do podaciagania doklatki piersiwoej, tutaj juz dalszy ruch i tak bedzie po stronie barków i miesni dwuglowych ramion, wiec kwestia co jest celem samego podciagania.
Jeżeli podciagasz się, aby przetrenowac plecy, to nie ma koniecznosci wykonywac az tak "gleokiego" ruchu.
jezeli celem jest przetrenowac cale cialo, wykorzystujac podciaganie jako element treningu, gdzie bazujemy na wielostawyach, ruchach zlozonych, kompleksowych, to wtedy mozna pomyslec o tym, aby faktycznie ten ruch byl wykonywany w jak najwiekszym zakresie