SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 546726

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528
U mnie tez ten rok ”najlepszy” ze wszystkich .
Wiec Tomek oby bylo jeszcze lepiej .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
jakbym jeszcze zmiescil zapotrzebowanie dobowe w oknie zywieniowym to faktycznie mozna by bylo sprobowac%)
ale zjadalem czasem po 1500 kcal na dzien hehe

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470186
ten rok chyba dla większości to pasmo rozczarowan
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
ja dzisiaj dowiedziałem się jeszcze, że moją siłownię mogą zamknąć od września, bo w czasach koronawirusa jak zamykali, były jakieś zawirowania i zainteresowanie lokalem wykazał jakiś dyskont spożywczy, który oferuje kwotę czynszu x3 co płaci właściciel aktualnie i miasto nie podpisuje nowej umowy z właścicielem siłowni, dopóki nie będzie pewnego że dyskont się wycofał, a umowa aktualna wychodzi z końcem sierpnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
Marian 87.
ten rok chyba dla większości to pasmo rozczarowan


no nastroje spoleczne są dość mało optymistyczne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
DJ_DoDo
ja dzisiaj dowiedziałem się jeszcze, że moją siłownię mogą zamknąć od września, bo w czasach koronawirusa jak zamykali, były jakieś zawirowania i zainteresowanie lokalem wykazał jakiś dyskont spożywczy, który oferuje kwotę czynszu x3 co płaci właściciel aktualnie i miasto nie podpisuje nowej umowy z właścicielem siłowni, dopóki nie będzie pewnego że dyskont się wycofał, a umowa aktualna wychodzi z końcem sierpnia


jak to nie jest jedyna silka w miescie, to jeszcze ogarniesz%) chociaz sam jestem przyzwyczajony do tej do ktorej chodze juz 9 lat, ze ciezko by mi bylo sie przestawic na inna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
no ja na tę chodziłem dużo lat, później na jesieni tamtego roku przez namowę narzeczonej poszedłem na inną, ale po pół roku wróciłem do tej a po 3 treningach zamknęli siłownie przez koronę, a teraz taki cyrk mi się tu wyrabia, a ta niestety mi najbardziej pasuje pod wszystkimi względami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
dzisiaj male pozadki w szafce i update tego co mam


Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12074 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
ogolnie ciesze sie, ze koncza sie te wakacje, ten dziwny okres w moim zyciu,
czuje pwooli nowa energie pozytywna, a jesien zawsze byla moja pora roku, gdzie wbrew pozorom dlugie wieczory sprzyjaja mojej produktywnosci

jutro praktycznie zaczyna sie nowy okres, zaraz nowy miesiac, wiec czas na gruba kreche i zaczac sezon jesienny na nowo
oczywiscie trenuje, trzymam miche, tylko psycha nieco kuleje stad brak motywacji na regularne wpisy, jednak mysle, ze jestem na dobrej drodze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528
Maly sklep masz w domu
Ty tu nie gdybaj tylko maja byc regularne wpiski
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Startować Czy Nie?

Następny temat

JAK przytyć ??

WHEY premium