Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

Ja uważam że ma sens jak zajmujesz sie kolarstwem i jezdzisz setki kilometrów tygodniowo. Inaczej sprawa wygląda jak dojeżdżasz rowerem do pracy...

Przy 4h tygodniowo daje to około 32tys obrotów noga. Tym bardziej jak jesteś wpięty i ruch narzuca ci pozycja. Czy to dużo przy powielaniu patologicznego ruchu to już odpowiedz pozostawiam tobie

Dampaz

Nie zgodzę się.
Mi pomógł
Jeśli by to było takie bez sensu to czemu cały pro peleton to robi

Twoje prawo się nie zgadzać
Jednemu pomoże, innemu nie pomoże a kolejny wmówi sobie że bez tego nie byłby w tym miejscu w którym jest teraz.
Ja kręcę w ustawieniach do jakich sam stosunkowo długo dochodziłem, do pozycji w której potrafię kręcić kilka godzin bez odczucia dyskomfortu, gdzie stawiam aero ponad mocą. Jestem pewien że żaden fitter by mnie tak nie ustawił, ponieważ by dojść do najlepszej pozycji trzeba poświęcić temu wiele godzin pracy zarówno na trenażerze jak i na szosie (drodze).

Ciężko Ci ocenić bo nigdy nie korzystałeś ani nie miałeś kontuzji która zmuszała cię do latania po lekarzach. Sam dyskomfort to pikuś.

Siodełko przesunięte, bloki również - ból wraca...
Następnym krokiem jest powrót do platformówek - może po prostu nie są mi pisane SPDki

W międzyczasie zrobiłem prześwietlenie kolan aby wykluczyć jakieś anomalie kostne czy zwyrodnienia - czekam na opis.

Sa pisane spdki, tylko ktoś musi Ci to ustawić kto się na tym zna

Ale już nie będę się produkował, bo widzę że te rozwiązanie Ci nie pasuje.


Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-07-14 15:36:49

Utnij nogę nie będzie bolało

FighterX

Utnij nogę nie będzie bolało

Nie znasz się na tym ,ucięta noga boli ,a ja zamiast SPD zakupiłem bloki MTB i na pierwszej jezdzie nie było zle

SPD to do MTB
SPD-SL to do szosy jak coś

Dampaz

SPD to do MTB
SPD-SL to do szosy jak coś

W każdym razie ,dzisiaj 2-ga jazd z SPD i robi się coraz lepiej ,ze względu że wypinam się tylko na prawą stronę lekko mam niżej siodełko ,myślę że za 2-3 jazdy spokojnie będę mógł je podnieść