Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

...

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

Aaaa i twoja prędkość to twój Wat/kg.

Tzn jak ważysz 70kg i wykręcisz średnie 280w to jedziesz 4w/kg, Jak ktoś waży 70kg i wykręci średnie 350w, to jedzie 5w/kg, od tego ustalana jest prędkość no i w konsekwencji czas na odcinku.

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284

Końcówka najlepsza

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284

Hmmm?

https://naszosie.pl/2019/07/16/suplementacja-ketonami-stoi-za-sukcesami-druzyny-jumbo-visma/

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

Bardzo ciekawe. Aczkolwiek nowiki wrzucane przez zespoły to często ściema. Wielokrotnie się przekonałem.
Temat warty zgłębiania, tylko kurde ten czas...

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

https://naszosie.pl/2020/01/27/mandaty-dla-rowerzystow-obowiazujace-w-2020-roku/

Uff. Dobrze że dla rowerzystów.. kolarzy nie dotyczy...

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

FighterX
Hmmm?

https://naszosie.pl/2019/07/16/suplementacja-ketonami-stoi-za-sukcesami-druzyny-jumbo-visma/

Ostatnio wpadł mi artykuł z naszosie.pl że ich zakażą, na 99%. Więc...

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284

Dampaz
FighterX
Hmmm?

https://naszosie.pl/2019/07/16/suplementacja-ketonami-stoi-za-sukcesami-druzyny-jumbo-visma/

Ostatnio wpadł mi artykuł z naszosie.pl że ich zakażą, na 99%. Więc...

Czyli co jak jesteś na keto to nie możesz startować? przecież to paranoja...

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

Dampaz

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

Też się nad tym zastanawiałem. Ale nie znam żadnego zawodowego kolarza na keto

Nierealne w sumie bo każdy bierze bufet, a w nim żele to podstawa

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284

Dampaz
Też się nad tym zastanawiałem. Ale nie znam żadnego zawodowego kolarza na keto
Nierealne w sumie bo każdy bierze bufet, a w nim żele to podstawa

Wiesz, dla zawodowych kolarzy ilość węgli w diecie by się zwiększała. Niektórzy specjaliści nawet porwali sie na oszacowanie jaką ilość węglowodanów by potrzebowali, wychodziło że między 200-400g i dalej mogliby być w ketozie.

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...