SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Specjalny konkurs na kryzys- pompki chodzone Mastiego :)

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8199

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30568 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131213
wycwiel - podziwiam za wytrwałość i rezultat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 129 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 307
Fajny konkurs, bo z nagrodami. I widzę że nie ważne jaka technika, każdy orze jak może. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30568 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131213
warrior76
Fajny konkurs, bo z nagrodami. I widzę że nie ważne jaka technika, każdy orze jak może. Pozdrawiam
Na Twoim miejscu zacząłbym te oranie. Widzę, że ten konkurs jakby stworzony dla Ciebie. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 129 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 307
Drazekm 12 i Wycwiel 13 w miarę równe tempo i przerwy między seriami 20-25 sekund jest ok, nieważne ile kroków bo zamiast 10 wychodzi nawet 20 :) ale ogólnie dobre wykonanie, ale co do 20-stki Wycwiela to nie można tego zaliczyć, ponad 40 sekund przerwy to już nie jest równe tempo, fakt że wynik imponujący ale dla własnego archiwum a nie na konkurs, to oczywiście tylko moja opinia, można by było to wyeliminować np po serii pompek włączać stoper np 25 sekund przerwy i po problemie. Pozdrawiam
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12150 Napisanych postów 30568 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131213
warrior76 - akuratna (porządna) analiza wykonania i dzięki za nią.
Specyfiką tego działu jest brak określonych reguł konkursowych.
Skupiamy się bardziej na zachęceniu do aktywności fizycznej osób tu zaglądających niż na nakreślaniu sztywnych ram.
Mimo tego osoby w tym wieku obawiają się konfrontacji z innymi userami. Uważają, że nie mają szans z drazekm, wycwielem czy innymi mocnymi rywalami.


Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-05-31 13:04:37
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
warrior76
Drazekm 12 i Wycwiel 13 w miarę równe tempo i przerwy między seriami 20-25 sekund jest ok, nieważne ile kroków bo zamiast 10 wychodzi nawet 20 :)

Fakt przed ostatnim podejściem zrobiłem ich więcej ale tak mi się chciało pić że już na to nie zwróciłem uwagi, ale tak jak piszesz porównując filmy mój i Wycwiela czasy całkowitego wykonania wersji po 12 są prawie takie same.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-05-31 13:32:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
Dokładnie kluczem do porównywania poziomów w poszczególnych wykonaniach była by określona przerwa między poziomami lub wprowadzenia np. ograniczenia czasowego na wykonanie próby . Wiadomo im dłuższe przerwy tym większa możliwość wykonania większej ilości poziomów . Ale tego tutaj nie ma przynajmniej ja tego nie wyczytałem dlatego proszę się odwalić od moich przerw
To tylko kolejny dowód na potrzebę zaopatrywania konkursów w regulaminy.
Dlatego orałem jak mogłem i dzisiaj wyorałem 22 poziom ( 506 powt.)czy konkursowe czy do albumu mam to w nosie zawsze chciałem wykonać 500 pompek i na razie wykonałem je tak . Jak ktoś też zrobi to możemy pogadać kto zrobi w krótszym czasie i ze wszelkimi wymogami poprawnej pompki
Film będzie wieczorkiem .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 129 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 307
Na pierwszej stronie jest taka informacja dotyczącą zasady próby : punkt 2.Robimy 10 kroków w wolnym rytmie ale JEDNOLITYM dla całej próby :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7300 Napisanych postów 12496 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87772
No faktycznie masz rację musiały mnie zmylić próby mastiego
Ja osiągnąłem co chciałem ale jestem otwarty na konfrontacje masz chęć ?



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-05-31 15:46:31
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Błyskawiczny - hipotetyczny start wg rutkow

Następny temat

Krata na Lato 2020- czyli trenujemy bez siłowni

WHEY premium