paawo - Po mojemu o bieganiu i dźwiganiu.

paawo

Na cukrzycę? Nie wydaje mi się.

Wczoraj rozlewane po 3 latach.



A trening tak jak ostatnio 8/6/3
żołnierz
WL
wiosło jednorącz
triceps
biceps
rotacje A+B






Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-05-13 12:01:08

A kółeczka nie było

olotraper

Pawo sybaryto.

Nic podobnego, wręcz przeciwnie, to raczej ascetyzm.
Ja najpierw zbieram głóg i róże w lesie kłując się niemiłosiernie, bo ja wszystko zbieram, taki atawistyczny odruch, potem robię wino, po trzech latach czekania przelewam. A potem go nie wypijam ale satysfakcja z solidnie wykonanej roboty jest.

A kółka niestety nie było, no ale dzisiaj wkopałem trzy krzaki borówki, 12 pomidorów koktajlowych i 10 porów. Kółko jutro.



Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-05-13 17:37:03

Las to przyjemność. Paawo, Ty żyjesz, jak pustelnik prawie


Zmieniony przez - olotraper w dniu 2020-05-13 20:36:54

Zmarł legendarny zawodnik i trener judo Ryszard Zieniawa

R.I.P. Trenowałem za młodu trochę judo, ale potem już tak bardzo się nie interesowałem judokami. Nie znam tego Pana, ale przeczytałem, że Legień był jego podopiecznym. Czy trenowałeś judo i znałeś tego Pana? Ja krótko trzy lata, potem pod koniec studiów jeszcze rok, bo znałem trenera. Cztery lata ju-jitsu też trenowałem i dzięki mocnym podstawom z judo i nabytym tam odruchom udało mi się w ju-jitsu, gdzie na zawodach jest niższy poziom, zdobyć wicemistrzostwo Śląska do 81 kg. Judo piękny sport, ale aby coś osiągnąć to, jak przy pływaniu, lata ciężkich codziennych treningów.

Osobiście nie znałem, to trener mojego trenera, a poza tym to ktoś w judo taki jak Kazimierz Górski w piłce, Papa Stamm w boksie czy Jan Mulak w bieganiu, też trener mojego trenera.
Pan Ryszard nie dawno otrzymał 9 dan, tak, że....

Ps. Ale biłem się z Panem Legieniem, znaczy się próbowałem bić ale to on mnie bił.

A bo nie napisałem judo tak ze dwa lata za młodu, to pierwszy mój sport.


Zmieniony przez - paawo w dniu 2020-05-17 22:24:33

Dzisiaj:

Siady
MC
kółko

Wczoraj spożytkowałem cały dobry humor w dzienniku kabo, no to dzisiaj jakiś lichy nastrój. A może to tylko pogoda?

Co by nie zawalić dziennika kabo.

paawo

Wczoraj spożytkowałem cały dobry humor w dzienniku kabo, no to dzisiaj jakiś lichy nastrój.

jsdolan5

paawo

Wczoraj spożytkowałem cały dobry humor w dzienniku kabo, no to dzisiaj jakiś lichy nastrój.

Od razu lepiej, dziękuję.