Poprawa pamięci oraz lepsze przyswajanie wiedzy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

michalp25

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 418 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3621

Jaki suplement polecacie na poprawę pamięci oraz lepsze przyswajanie wiedzy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

michalp25

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 418 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3621

TomQ-MAG
zgadza sie im z mniejszego kalibru zaczynamy, tym lepiej
wiec na spokojnie korzystaj z tego co mas zobecnie bazujac dodatkowo na ekstraktach roslinnych, ktore wbrew pozorom potrafi czasem dosc fajnie wplywac na nasze funkjconowanie ukladu nerwowego.

ja obecnie tez tylko stosuje ziolka, plus odatkowo wrzucilem miks adaptogenow
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html
ktory w skaldzie ma wszystko co mi potrzebne

na sytuacje awaryjne mam nieco bardziej zlozone stacki, ale obecnie jest ok

a jakie stacki Ci sie najlepiej sprawdzały?

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33078 Napisanych postów 23167 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278055

Nie spamuj. Założyłeś 3 takie same tematy

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

ochotnik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 422 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 2307

Od dwóch tygodni zażywam żeń-szeń. Celem nie była poprawa pamięci ale zauważam i tu poprawę. Co do przyswajania wiedzy to nie wiem, bo już się nie uczę.

Od teraz nie udzielam szacunów ponieważ po pierwsze, nie bywam tu regularnie i mogę nie być w stanie przeczytać wszystkie udzielone mi rady / odpowiedzi i wyrazić szacun każdemu kto udzielił pomocnej odpowiedzi / rady. Po wtóre, mogę nie być w stanie docenić niektórych odpowiedzi / rad które są pomocne. Konkludując, nie chcę nikomu sprawić przykrości wyrażając szacun dla innych osób a dla tego kogoś - nie.

...

michalp25

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 418 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3621

monkey22
Nie spamuj. Założyłeś 3 takie same tematy

Przez przypadek to zrobiłem, wyskoczyło mi, że temat taki był w ciągu 24 h i dlatego zrobiłem kolejny, a okazało się, że temat został już "wklepany"

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699698

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html
Właściwości ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

poprawia pamięć, koncentrację, kojarzenie, zapamiętywanie i skupienie,
aż 250 mg ekstraktu, w tym standaryzacja na 125 mg bakozydów w jednej tabletce,
bardzo dobry antyoksydant pomagający usuwać z naszego organizmu wolne rodniki, które są istotnym czynnikiem determinującym powstawanie stanów zapalnych i powstawanie nowotworów,
regeneruje zmęczony ośrodkowy układ nerwowy, który wraz z kumulacją ciężkich treningów, małej ilości snu, stresów i pracy lub nauki może być osłabiony,
wykazuje bardzo dobre działanie adaptogenne, czyli jest w stanie znormalizować naszą gospodarkę hormonalną i przywrócić ją do homeostazy.
Zastosowanie ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

dla uczniów, studentów, wykładowców, kierowców,
w sytuacji, gdy chcemy zregenerować naszą gospodarkę hormonalną,
gdy odczuwamy obciążenie centralnego układu nerwowego,
gdy nasz organizm obciążony jest procesami oksydacyjnymi.

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

michalp25

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 418 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3621

flex1976
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html
Właściwości ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

poprawia pamięć, koncentrację, kojarzenie, zapamiętywanie i skupienie,
aż 250 mg ekstraktu, w tym standaryzacja na 125 mg bakozydów w jednej tabletce,
bardzo dobry antyoksydant pomagający usuwać z naszego organizmu wolne rodniki, które są istotnym czynnikiem determinującym powstawanie stanów zapalnych i powstawanie nowotworów,
regeneruje zmęczony ośrodkowy układ nerwowy, który wraz z kumulacją ciężkich treningów, małej ilości snu, stresów i pracy lub nauki może być osłabiony,
wykazuje bardzo dobre działanie adaptogenne, czyli jest w stanie znormalizować naszą gospodarkę hormonalną i przywrócić ją do homeostazy.
Zastosowanie ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

dla uczniów, studentów, wykładowców, kierowców,
w sytuacji, gdy chcemy zregenerować naszą gospodarkę hormonalną,
gdy odczuwamy obciążenie centralnego układu nerwowego,
gdy nasz organizm obciążony jest procesami oksydacyjnymi.

Dzięki bardzo, a jakbyś porównał działanie tego na sen do jakiejś GABY+melatoniny? Czy ten produkt też pobudza tak jak guarana, kofeina czy żeń-szeń?

...

michalp25

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 418 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3621

flex1976
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html
Właściwości ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

poprawia pamięć, koncentrację, kojarzenie, zapamiętywanie i skupienie,
aż 250 mg ekstraktu, w tym standaryzacja na 125 mg bakozydów w jednej tabletce,
bardzo dobry antyoksydant pomagający usuwać z naszego organizmu wolne rodniki, które są istotnym czynnikiem determinującym powstawanie stanów zapalnych i powstawanie nowotworów,
regeneruje zmęczony ośrodkowy układ nerwowy, który wraz z kumulacją ciężkich treningów, małej ilości snu, stresów i pracy lub nauki może być osłabiony,
wykazuje bardzo dobre działanie adaptogenne, czyli jest w stanie znormalizować naszą gospodarkę hormonalną i przywrócić ją do homeostazy.
Zastosowanie ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

dla uczniów, studentów, wykładowców, kierowców,
w sytuacji, gdy chcemy zregenerować naszą gospodarkę hormonalną,
gdy odczuwamy obciążenie centralnego układu nerwowego,
gdy nasz organizm obciążony jest procesami oksydacyjnymi.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_MACA-opis38503.html a co sądzisz o tym produkcie? który wg Ciebie lepszy na pamięć, koncentrację i zapamiętywanie, ten czy ten który poleciłeś?

...

michalp25

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 418 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3621

flex1976
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Bacopa_Monnieri-opis39090.html
Właściwości ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

poprawia pamięć, koncentrację, kojarzenie, zapamiętywanie i skupienie,
aż 250 mg ekstraktu, w tym standaryzacja na 125 mg bakozydów w jednej tabletce,
bardzo dobry antyoksydant pomagający usuwać z naszego organizmu wolne rodniki, które są istotnym czynnikiem determinującym powstawanie stanów zapalnych i powstawanie nowotworów,
regeneruje zmęczony ośrodkowy układ nerwowy, który wraz z kumulacją ciężkich treningów, małej ilości snu, stresów i pracy lub nauki może być osłabiony,
wykazuje bardzo dobre działanie adaptogenne, czyli jest w stanie znormalizować naszą gospodarkę hormonalną i przywrócić ją do homeostazy.
Zastosowanie ALLNUTRITION Bacopa Monnieri

dla uczniów, studentów, wykładowców, kierowców,
w sytuacji, gdy chcemy zregenerować naszą gospodarkę hormonalną,
gdy odczuwamy obciążenie centralnego układu nerwowego,
gdy nasz organizm obciążony jest procesami oksydacyjnymi.

a może ALPHA GPC dałaby najlepszy efekt?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

chyba slabo z ta pamiecia, jak zalozyles 3 takie same posty?

a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw
odpowiendia ilosc magnezu
kwasy tluszczowe omega 3
cholina inozytol
bacopa
gotu kola

im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami
piracetam
noopept
ALC
hupercyna
tyrzoyna

taka kombinacja powinna juz dosc fajnie wplynac na prace Twojej glowy.

osobiscie korzystam z piracetamtu, noopa i kilku innych ziolek, aby pracowac nieco wydajniej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

michalp25

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 418 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3621

TomQ-MAG
chyba slabo z ta pamiecia, jak zalozyles 3 takie same posty?

a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw
odpowiendia ilosc magnezu
kwasy tluszczowe omega 3
cholina inozytol
bacopa
gotu kola

im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami
piracetam
noopept
ALC
hupercyna
tyrzoyna

taka kombinacja powinna juz dosc fajnie wplynac na prace Twojej glowy.

osobiscie korzystam z piracetamtu, noopa i kilku innych ziolek, aby pracowac nieco wydajniej

Z tego co wymieniłeś - to tylko dużo magnezu mam w diecie, reszty nie biorę z tego co wymieniłeś, więc który suplement poleciłbys na początek? Obecnie z takich rzeczy to biorę ZMA oraz żeń-szeń+guarana+kofeina

...