Odżywki dla 17-latka

Witam mam pytanie przez wakacje chcialbym zaczac cwiczenie z suplementami i dieta bo wtedy bede mial na to czas. Co myslicie o zakupieniu kreatyna+glutamina+hmd+serwatka bialkowa co wy na to czy tego nie za duzo a jak cos to z czego zrezygnowac. MAm 17 lat i cwicze 7 miechow mam 180 cm i waze 70kg chce przybrac na masie i sile. I jakie firmy polecacie oczywiscie zakupie w waszym sklepiku z gory dzieki :)

O.o przepraszam, ale nie wiem jakim cudem mialem powiadomienia wlaczone na ten temat, musialem jakos przez przypadek na telefonie niechcacy dotknac :) przepraszam :)

zacznij od sięgnięcia do półki ze słownikiem ortograficznym języka polskiego...np. Władysława Kopalińskiego...
a ćwiczysz już wogóle czy dopiero masz zamiar???
aha ćwiczysz... to dobrze... a wiesz na co wpływają te środki, które tu wypisałeś?? jesli nie to polecam lekture działu...
jesli tak... to opowiedz nam trochę o tych środkach...

kreatynka + carbo jak dla ciebie

hmd to jakaś nowa odzywka?? jak juz to hmb- na przybranie masy??- zapomnij

WILLHELM (z całym szacunkiem dla Ciebie), nie wiem czy przystoi kogoś pouczać i nakazywać mu zaglądnięcie do słownika ortograficznego, skoro samemu robi się błędy. Wogóle czy w ogóle? To tylko takie małe OT .

Ps. Jeśli chodzi o dobór słownika, to polecam Jodłowski/Taszczycki - wydawnictwo "Ossolineum" - jeszcze mnie nie zawiódł . Pozdrawiam...

Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2004-05-14 22:25:32

j/w HMB sobie odpusc to na odchudznie lepiej A co do sumpli to zainwestuj w diete i ewentualnie braki dopelniaj gainerem moze byc to SWG4000

heh MJ masz racje... qrde od czasów pierwszego netu w polsce zacząłem robić ten błąd i ciągnie się cały czas... z tym, że mi to już zostaje wybaczone albowiem czasy szkolne juz dawno poza mną a teraz jesli pisze pismo to albo mam worda który poprawia mi takiego byka albo zlecam to sekretarce mojego szefa :) a ona ma znać gramatyke perfekt :) heh a pamiętam jak swego czasu wygrywałem olimpiady i konkursy ortograficzne w częstochowie :) ehh... a teraz takie byki robie ))

to nie jest kolko jezykowe tylko forum sportowe ;/ wiec nie komentujcie bledow a tak wogole jaka firma jest the best???

i skonczcie z tymi slownikami prosze was o pomoc sportowa wiec jaka wiazanke suplementow mi polecacie zebym nabral na masie i sile pomozcie

Masz rację - to forum sportowe, ale to także forum dyskusyjne . Poza tym sądze, że jeśli nie zmienisz tonu wypowiedzi, to raczej z wieloma osobami tu nie podyskutujesz (no offence).
WILLHELM, nie przejmuj się - też kiedyś wygrywałem konkursy ortograficzne - w klasach od 1. do 3. . Kończe już z tym off-topiciem, bo Kolega się tu wyraźnie burzy.

Ps. Simon3k - pamiętaj, że posty można edytować...

Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2004-05-14 23:09:45

dobra nie czepiajcie sie juz tak chłopaka każdy ma prawo do pomyłek jeśli chodzi o firmy odżywek Z TEGO CO ZNAM(a jeste teego niewiele):
-scitec-dobra firma zagraniczna(miałem takowego jednego gainera)
-hi-tec-jedna z najlepszych ale równie droga firma zagraniczna
-olimp-dobra polska firma odżywek po przystępnej cenie
-megabol
-trec
No i tyle polecam