Jaki spalacz pierwszy?

Witam, pisze z zapytaniem jaki spalacz wybrać na pierwszy raz, od siebie dodam, ze dieta (z deficytem) , treningi oraz cardio są przygotowane. Czytalem na forum różne opinie na temat tych specyfików ale wole się upewnić. Mój cel to dobre dociecie aby się przekonać jak to jest bf koło 8-9%, oczywsice spalacz zacząłbym stosować pod koniec redukcji( na razie waga ładnie idzie w dół).
Z góry dziękuje są pomoc. Wspomnę na koniec ze głównie chodzi o redukcje tłuszczu z boczków i dołu brzucha


Zmieniony przez - 22maks22 w dniu 2019-12-29 23:26:05

Ja bym dał redoxa niezły sklad jak na 1 kontakt będzie ok

Dzięki za pomoc

Jeszcze zapytam stosować się do zaleceń producenta co do dawkowania czy np jedna diziennie? Oraz chodzi o wersje produktu hardcore czy extreme?


Zmieniony przez - 22maks22 w dniu 2019-12-30 08:30:53

Mozesz dać jedynie porcje przedtreningowo i w nietreningowy 1 porcję