Czy do wyliczenia zapotrzebowania ppm u młodzieży i dzieci należy używać zwykłego kalkulatora zapotrzebowania czy młodsi mają inne zapotrzebowanie bo na stronach jest napisane że może to być aż 2500 przy wieku 13 lat gdzie tyle je dorosły chłop?
...
Napisał(a)
Siema!
Czy do wyliczenia zapotrzebowania ppm u młodzieży i dzieci należy używać zwykłego kalkulatora zapotrzebowania czy młodsi mają inne zapotrzebowanie bo na stronach jest napisane że może to być aż 2500 przy wieku 13 lat gdzie tyle je dorosły chłop?
Czy do wyliczenia zapotrzebowania ppm u młodzieży i dzieci należy używać zwykłego kalkulatora zapotrzebowania czy młodsi mają inne zapotrzebowanie bo na stronach jest napisane że może to być aż 2500 przy wieku 13 lat gdzie tyle je dorosły chłop?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
sa inne zalecenia wydane przez WHO.
Ale czy są takie kalkulatory dla mlodziezy i dzieci to nie wiem, jak chcesz mzoez skorzystać z zalecen wydanych przez WHO
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-12-29 12:25:59
Ale czy są takie kalkulatory dla mlodziezy i dzieci to nie wiem, jak chcesz mzoez skorzystać z zalecen wydanych przez WHO
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-12-29 12:25:59
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
wylicz ze wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Wiek ma wpływ m.in. na BMR ale jeśli Tobie nie chce się poświęcić paru minut na czytanie to dalej żyj w niewiedzy. Link powyżej dostałeś pod nos.
...
Napisał(a)
skoro wszystko wiesz to po co zakładasz temat
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Ale co jest? Zapotrzebowanie kaloryczne należy policzyć, a nie określić na oko.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Że młodzież z powodu dorastania ma podobno wieksze i nie uzywa sie tych kalkulatorow tak?
...
Napisał(a)
Używa się wzorów dla każdego, a nie kalkulatorów.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
13 to latek nie potrzebuje rygorystycznej diety .
W diecie młodego sportowca powinna znajdować się odpowiednia ilość pożywienia ,zapewniająca mu wystarczają podaż energii nie tylko w czasie treningu, ale również po nim. Zapotrzebowanie na węglowodany, tłuszcze czy białko u dziecka, które jest aktywne fizycznie będzie inne niż u jego biernych rówieśników. Dieta dla młodego sportowca musi uwzględniać również odpowiednią ilość płynów, co zapobiegnie odwodnieniu. Napewno nie może ona być zbyt deficytowa .
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-12-27 21:07:46
W diecie młodego sportowca powinna znajdować się odpowiednia ilość pożywienia ,zapewniająca mu wystarczają podaż energii nie tylko w czasie treningu, ale również po nim. Zapotrzebowanie na węglowodany, tłuszcze czy białko u dziecka, które jest aktywne fizycznie będzie inne niż u jego biernych rówieśników. Dieta dla młodego sportowca musi uwzględniać również odpowiednią ilość płynów, co zapobiegnie odwodnieniu. Napewno nie może ona być zbyt deficytowa .
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-12-27 21:07:46
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły