...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
różnice bardzo bardzo minimalne, ale tak jakby uciekała wyrazistość (w porównaniu do poprzedniego zdjęcia)
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
możesz, ale obserwuj czy nie podlewa
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
na tym zdjęciu co wysłałeś ramiona zdecydowanie wydają się "pełne" w porównaniu do całej sylwetki, ale nie ma co się skupiać na wymiarach i pojedynczych partiach, więc nie można powiedzieć, że 34 to dobry czy zły wynik, grunt żeby zachować proporcje
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Mogę sobie pozwolić na cheat Day bo Mikołajki? Jestem już 8 dzień na utrzymaniu kg teoretycznie powinienem dodać kcal na masie ale nwm
...
Napisał(a)
A masa wypada na 12 grudnia.. Nwm podobno powiniem być jakieś 2tyg na utrzymaniu
...
Napisał(a)
jak to tylko jeden dzien bedzie to sobie zjedz coś ekstra
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
jakoś opanowałem ten wilczy apetyt
i zamiast obżerać się jak świnia po prostu wliczyłem sb to w blians i nadal na utrzynamiu jestem :P
Niestety dziś będzie mission imposible zjadłem dużą czekoladę i już 1500 kcal na nią poszło ale spróbuję jakoś to ogarnąć,choć będzie ciężko
i zamiast obżerać się jak świnia po prostu wliczyłem sb to w blians i nadal na utrzynamiu jestem :P
Niestety dziś będzie mission imposible zjadłem dużą czekoladę i już 1500 kcal na nią poszło ale spróbuję jakoś to ogarnąć,choć będzie ciężko
1
Polecane artykuły