Czy można stosować tyle ziól na raz plus kreatyna plus cytrulina?

Siemka. Ogolnie wyszly mi dosyc slabe badania podwyzszony cholesterol, testosteron na poziomie 3,4 ng/ml. Ogolnie w diecie 3200 kcal mam 90 g tluszczy, jestem na masie, pije gainera raz dziennie, nie wiem skad ten cholesterol, ale sporo bylo chlania w wakacje i genetycznie sprawa z cholesterolem tez nie wyglada dobrze. Natomiast tesciem jestem przerazony, mam 20 lat, wiec chyba powinien byc w poziomie gornej normy, a nie dolnej. Ogolnie ide do lekarza z tymi wynikami za moment, za to naczytalem sie na temat magicznych wlasciwosci ziolek co to do testosteronu i cholesterolu. Planuje wiec zakup takich substancji, czy ktos moze powiedziec, czy jest to niezdrowe, lub niebezpieczne zarcie takiej ilosci tych ziol plus gainera, kreatyny i cytruliny? Oraz czy takie rzeczy stosuje sie trwale, cyklicznie, czy jak? Na screenie wszystkie produkty, ktore chce zamowic.

przepisz to lub daj lepszej jakosci zrzut bo mało co widać co to jest

Przeciętna norma zawartości cholesterolu we krwi dla osoby dorosłej to 250 mg/dl. U 20% ludności wynosi 300-350 mg/dl. Poziom taki jest oznaką wzmożonej witalności organizmu. Wraz ze spadkiem poziomu cholesterolu obniża się wydolność organizmu.

Gospodarka białkowa, hormonalna oraz elektrolitowa są zależne od stężenia cholesterolu. Obniżanie poziomu cholesterolu we krwi osłabia produkcję hormonów płciowych, a co za tym idzie obniża potencję seksualną mężczyzn, płodność kobiet, zasoby białka i wapnia w układzie kostnym oraz prowadzi do zaburzeń snu.
Wstaw tutaj wszystkie wyniki .

Dzieki za odpowiedz, wyniki przekrecone wygladaja tak, reszta, morfologia wszystko w normie.
Co do ziol to wyglada to tak:
- berberyna
- buzdyganek
- kozieradka
- owies zwyczajny
- sarsaparilla
Do tego gainer, monohydrat, cytrulina. I astaksantyna na odpornosc, ktora biore ciagle, bo dziala zaj**iscie.









Zmieniony przez - God_Vader w dniu 2019-12-01 21:40:51

Zmieniony przez - God_Vader w dniu 2019-12-01 21:43:13

Triglicerydy masz wywalone a to już zapewne sprawa kiepskiej diety . Interpretując wyniki badań profilu lipidowego krwi należy zwrócić uwagę nie tylko na wynik cholesterolu całkowitego, ale również na poszczególne jego frakcje. Dość istotnym wskaźnikiem prognostycznym ryzyka rozwoju chorób układu krążenia może być stosunek cholesterolu całkowitego do lipoprotein wysokiej gęstości. Podobnie też warto zwrócić uwagę na stosunek triglicerydów do poziomu HDL-u. Te wartości dają bardziej miarodajne informacje niż przyrównywanie jednostkowych wartości do zakresów referencyjnych .Gainera wywal .


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-12-01 21:51:48

Te trojglicerydy to mnie najmniej martwia z tego wszystkiego, bo sie ochlalem liptona ice tea wieczor przed badaniem wiec mi z cukrow mogly sporo wystrzelic, bo zapomnialem :D Najbardziej zmartwiony jestem testosteronem na tak niskim poziomie. No i pytanie, czy moge tyle tych ziolek zarzucac, czy raczej sa jakies przeciwskazania?

Napewno po samym ice tea tak kiepskich wyników by nie było . Testosteron masz w dolnej granicy normy zapewne dlatego , ze masz prolaktyne powyżej normy . Obniżanie nadmiernego poziomu prolaktyny powinno brać pod uwagę przyczynę tego zaburzenia. W niektórych sytuacjach wystarcza po prostu odstawienie stosowanych leków lub zmiana ich na inne. Niekiedy wymagana jest natomiast kierunkowa farmakoterapia (zazwyczaj stosuje się słabo tolerowaną Bromokryptynę, ewentualnie droższe: Norprolac lub Dostinex) .

sam choesterol nie raz spotykany jest u osob trenujacych na poizomie 200 i wiecej i nei jest to jeszcze powodoem do zmartwiec,
martwic sie powinnismy gdy stosunek LDL do HDL jest inny niz okolo 2:1, jezlei proporcje pomiedzy tymi lipoproteinami sa zaburzone, wtedy zaczynaja sie klopoty sercowo-naczyniowe, wiec tutaj zadbac trzeba mocno o ten aspekt, z doswiadczenia polecam citrus bergemot na regulacje poziomu lipidow, sprawdza sie bardzo dobrze pod tym katem. no i kwestia o ktorej wspomina flex czyli trojglicerydy i ich znaczna wartosc, ktora koniecznie trzeba sie zajac.

co do samej suplementacji
nic tam sie nie gryzie, tylko w berberyne celuj w wersje HCL
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Berberine_HCL-opis40352.html 

Warto również zwrócić uwagę na wręcz ogromny niedobór witaminy D3. Może ona odpowiadać za Poziom testosteronu w naszym organizmie.

Trójglicerydy na pewno nie są wysokie od wypicia ice tea.

Pierwszym krokiem powinna być analiza Twojej diety i aktywności fizycznej, a dopiero wtedy, gdy podstawy będą dopięte można zastanowić się nad suplementacją w tym kierunku. Bez wątpienia warto wrzucić witaminę D3, nawet 10 tysięcy jednostek oraz kwasy tłuszczowe omega 3 i za dwa miesiące powtórzyć badania.