AlexL
Mam takie zadanie do rozwiązania.
Trening dla ogólnorozwojowy dla osoby początkującej ze skoliozą. 12 ćwiczeń.
Proszę o pomoc :)
Trening dla ogólnorozwojowy dla osoby początkującej ze skoliozą. 12 ćwiczeń.
Proszę o pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
112
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Skąd to zadanie? W sensie z jakiej szkoły?
Daj odpowiedź "to zależy od indywidualnego przypadku"
Daj odpowiedź "to zależy od indywidualnego przypadku"
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
112
Pseudo kurs z dietetyczniepoprawnych ;D Tez właśnie myślę iż zależne od konkretnego przypadku ale trzeba się dostosować...
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Wszystko będzie zależne od stopnia wady postawy.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
za malo danych nie da sie ulozyc treningu majac tego typu wytyczne., wszystko zalezec bedzie od stopnia skoliozy czy jej poziomu, czy dotyczyc bedzie odcinka ledzwiowego, czy tez piersiowego, osoba ktora ulozyla tego typu zadanie sama nie wie o co prosi tak wynika z tego, mozesz powiedziec/napisac, ze fizjoterapeuta, pracownik najwiekszego portalu sportowego w PL powiedzial, ze zadanie obarczone jest wada, brakuje w nim danych, aby mozna bylo ulozyc bezpieczny i funkcjonalny trening, ktory nie zrobi osoie trenujacych krzywdy
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
112
Już widzę jak mi odpuszczą :D Potrzebuję czegoś żeby się zajęli i dali se spokój z drążeniem tematu.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6939
Napisanych postów
63340
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787805
To taki kurs, że możesz stosować wodolejstwo w pełnym zakresie bo możesz rozpisać dowolny, sensowny trening siłowy i napisać pod spodem, że może być wykonywany pod warunkiem, że lekarz lub fizjoterapeuta zezwoli na ruch, ćwiczenie wykonywane w danej płaszczyźnie. Albo iść drugą drogą i napisać, że od leczenie problemów z kręgosłupem jest lekarz a nie trener na siłowni.
Takie zadanie trochę nierozsądne u samych podstaw bo nie jesteś lekarzem żeby ocenić stopień wady i dobrać odpowiednie ćwiczenia korygujące.
Takie zadanie trochę nierozsądne u samych podstaw bo nie jesteś lekarzem żeby ocenić stopień wady i dobrać odpowiednie ćwiczenia korygujące.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
dokaldnie jw, poza tym podejrzewam, ze osoba piszaca pytanie miala na mysli bardziej lekkie skrzywienie boczne, gdzie obecnymi czasy kazdy z nas ma podobne tego typuwady w budowie ciala, ktore to nie przeszkadzaja w normalnym funkcjonownaiu na co dzien jak i trenownaiu w pelnym wymiarze czasowym, czy obciazeniowym. ja bym wrzucicl kopiuj wklej prosty FBW lub ACT i dodal formulke o ktorej pisze rion, ze ze wzgledu na wystepujaca wade postawy konieczna jest konsultacja fizjoterapeuty w celu oceny ryzyka zwiazanego z rodzajem wykonywanych cwiczen
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
112
Z tym iż muszę podać 12 konkretnych. Nie idzie się z nimi porozumieć...
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
no, ale kolego robisz kurs trenera/instruktora i nie umiesz podac 12 cwiczen?
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
112
Podawałem odpowiedzi z tego samego pytania z tego forum które były zatwierdzone. I otrzymałem informację iż do poprawy bo kopiowane. I weź teraz popraw coś co było dobre ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
