tentyp1992
prosiak666co to za koks na drugim zdjeciu?
Niechcący się wcial
...
Ekspert
Szacuny
325
Napisanych postów
1069
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19188
Niechcący się wcial
...
FOG_
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
761
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9359
85kg / 180cm
1
...
Patrix343
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
8
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
359
Ciągle pracuje nad plecami co o tym mislicie
...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
Słabszy okres u mnie
116kg
116kg
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7408
Napisanych postów
17790
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
407233
to i ja cos dodam z plecow,u mnie ani to roztrenowanie ani nie wiem jak to nazwac,poprostu se cwicze 
ja ten z prawej, wzrost 193 na focie waga byla kolo 125kg swiniomasy, kumpel ma 183cm wzrostu i wazy kolo 135 i wraca na silke, po operacji przepukliny, fajnie widac jak wzrost i waga robi roznice, ja mam szersze plecy a on miecha z 2x tyle co ja no i foto robione po bramce kolo 4-5rano 
z 1.5msca temu. te w bialej koszulce z 3tyg temu.
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/09/2019 12:22:13
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/09/2019 12:22:56
ja ten z prawej, wzrost 193 na focie waga byla kolo 125kg swiniomasy, kumpel ma 183cm wzrostu i wazy kolo 135 i wraca na silke, po operacji przepukliny, fajnie widac jak wzrost i waga robi roznice, ja mam szersze plecy a on miecha z 2x tyle co ja no i foto robione po bramce kolo 4-5rano z 1.5msca temu. te w bialej koszulce z 3tyg temu.
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/09/2019 12:22:13
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/09/2019 12:22:56
1
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1533
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16833
Marian 87.Słabszy okres u mnie
116kg
Nie jest zle
1
...
Ekspert
Szacuny
109
Napisanych postów
366
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
23000
Zaniżę poziom
1
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
Strasznie nie wyraźna ta fotka
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
761
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9359
Takie starocie (:
Zmieniony przez - FOG_ w dniu 2019-11-08 17:03:39
Zmieniony przez - FOG_ w dniu 2019-11-08 17:03:39
4
...
dsiBAKSIU
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
88
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
1343
Fog zaj**ista forma.
98-99kg
Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-11-21 10:49:23
Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-11-23 09:27:56
98-99kg
Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-11-21 10:49:23
Zmieniony przez - dsiBAKSIU w dniu 2019-11-23 09:27:56
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sylwetka do oceny 16 lat
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
Następny temat
Po przerwie na spanie - redukcja z 106 kg
