SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl,48 lat.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 62068

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
No to nieciekawie.
No cóż życie,.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
Witam
Po długim niebycie
Ręka już i wiele lepiej,zaczynam powoli treningi,dieta zachowana soczek brany regularnie

Zaczynam trening i myślę sobie zrobię wyniki.
Hct już w normie bo był ponad,więc trochę spadlo
Retro znowu poszło,czułem to bo zmęczenie powrócili
Miałem ostatnio 50 przy normie 42.6 i bylo ok. Teraz mam prawie 80.
Biorę symex pn i pt pół Taba oraz środa ćwiartka.
Muszę zwiększyć
Czy on sr pt po pół Taba będzie dobrze czy zarzucić w jakiś dzień
1 i1/4 tabsa?
Dzi





Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-07-17 22:26:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Dawał bym u CB minimum pół pn, śr, pt. IMO pół eod I tak by trzymało górę lub lekko ponad widełki. Z tym ponad to sam musisz wyczuć jak Ci pasuje bo jeśli na 50-60 czujesz się ok, ciśnienie nie rośnie to może tak zostać.
1

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
Krzysiek cisienie takie że pije dwie kawy dziennie bo lubię i max mam 120.
Retro koło 50 mi najlepiej pasuje
Wezmę więc pół tabsa co drugi dzień i zrobię wyniki za miesiąc i będę korygował.
Dziękować,jak zwykle jesteś pomocny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
Estro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Spoko. Tu po prostu chodzi o to żeby nie iść w anabalona napompowanego wodą z estro w kosmosie, co powodowało by wzrost ciśnienia, obciążało nery i inne organy. A te naście oczek ponad normę może być i należy się kierować tym jak się z tym czujesz.
2

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 22 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 770
Przeczytałem cały temat i mam słowo w związku z acardem. On prócz potencjalnych problemów z żołądkiem (choć producent twierdzi, że jest zabezpieczony przed uszkodzeniem żołądka), może wpływać na zwyrodnienie plamki żółtej w oku (AMD). Nawet są badanie, że zażywanie jednej tabletki kwasu acetylosalicylowego w tygodniu może być związane z rozwojem AMD. Można temu przeciwdziałać spożywając dużo omega 3 oraz dietą bogata w karotenoidy, takie jak zeaksantyna, luteina znajdujące się w ciemnozielonych warzywach liściastych i niektórych owocach jagodowych. Co czynię profilaktycznie, bo sam jestem narażony na zakrzepy i łykam acard.
A co do samej nadmiernej krzepliwości krwi to można ją zmniejszyć kwasami omega3, ale też kurkumą, imbirem, czosnkiem, cebulą, pokarmami bogatymi w anatocjany (czerwona kapusta, bakłażan, czereśnie, śliwki, jagody) co sam czynię :) No i są jeszcze prawdziwe leki przeciwkrzepliwe, ale to już inna dyskusja. I dochodzę do 1000 znaków ;)


Zmieniony przez - Xafloz w dniu 2019-07-18 22:57:04
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Acard więcej minusów niż plusów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 343 Wiek 53 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5710
Tak sobie siedzę i do głowy przychodzi,może cos dorzucić?
Haha
Trochę mięsa żeby wpadło bo cis malutko poszło...
Apetyt rośnie w miarę jedzenia..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Trena se dożuć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy odbloku

Następny temat

redukcja GH

WHEY premium