wszyscy dają zdjęcia, dam i ja :D

nie jest bardzo dobrze ale tez nie jest zle wiec masz odemnie soga na zachete

Napisz ile masz lat? ile czasu trenujesz? waga? wzrost? wymiary?
A poza tym masz dobre predyspozycje i już efekty widać. Pracuj nad masą mięśniową.

siema.
wszystko jest w profilu;)
nio ale moge napisac - trenuje od 3 lat (z malymi przerwami - np. wakacje;), teraz ważę kolo 80 kg, wzrost 189-190cm(zalezy gdzie zmierza:P nio a jezeli mowisz ze mam dobre predyspozycje to sie ciesze zobaczymy co z tego bedzie- narazie mam okres roztrenowania:/ po rozpoczeciu roku na studiach zaczne znowu na ostro:)
pozdrawiam

lapka z tylu wyglada elegancko :} ale jeszcze masy ci potrzeba :)

lap soga :}

thx
mase bede robil jak juz sie ochlodzi czyli nie za predko:) na wakacje trza sobie dac luz

kusa wyluuuzuj.... 5-) hehehe na 30 odpowiedz 20 to Twoje...

jak dla mnie to lipny najszerszy grzbietu, popracuj nad nim!!!

ogolnie ok, naramienne bardzo ladne, nie zapominaj o brzuchu

Mi również zaimponowały naramienne, bardzo ładnie wyglądają, nie to co u mnie
Ćwicz dalej, bo jest spoko

...ćwicz stary,jest dobrze,ale może być jeszcze lepiej