YOHIMBINA DAWKI

Jak działa taka dawka toi nic na razie nie podbijaj, nie ma co na siłę zwiększac dawek

Dzisiaj dzień nietreningowy. Planuję mała przrbierzke z 6-10kg. Jest sens brania johy 30 minut przed tym czy bez znaczenia?

oczywiscie ze jest ale z dala od posilku z weglami

Przed aktywnoscią mozesz dac, a jakieś inne aktywnosci w tym dniu będą robione np siłowy ?

Wziąłem 10mg i popiłem kawką, podczas biegania czułem się normalnie, po skonczonym biegu dosc mocno zaczęło bić serce, ale nie jestem w stanie powiedziec czy to przez johe bo dawno nie biegałem. Po 2.5h zjadłem duży posiłek. Po około 5 godzinach na spacerze odczuwałem lekki, pulsujący ból głowy i specyficzne uczucie w żołądku, jakbym coś nieodpowiedniego zjadł... Mimo tych późniejszych objawów, po samym zażyciu nie odczuwałem spektakularnych efektów, żeby nie powiedzieć, że nie poczułem nic. Co uważacie? Przy treningu siłowym powinno zadziałać lepiej? Te skutki uboczne jezeli mozna tak to nazwac są typowe?

Jest 10 rano, w nocy miałem lekkie bole brzucha i rewolucję w toalecie, chyba to można nazwać rozwolnieniem, było rzadkie jak woda, pierwszy raz po spacerze, późnym wieczorem, 4 razy w ciągu dwóch godzin w środku nocy i rano. Grubo się zastanawiam czy brać dalej. Jakieś pomysły przez co tak się stało?

Do wpisu powyżej: po drugim dniu zwiekszylem z 5mg na 10mg, to pewno przez to?

grandeFenomenoo

Jest 10 rano, w nocy miałem lekkie bole brzucha i rewolucję w toalecie, chyba to można nazwać rozwolnieniem, było rzadkie jak woda, pierwszy raz po spacerze, późnym wieczorem, 4 razy w ciągu dwóch godzin w środku nocy i rano. Grubo się zastanawiam czy brać dalej. Jakieś pomysły przez co tak się stało?

Odnośnie tego posta jak i tego powyżej.

Generalnie jak była dłuższa przerwa od biegnia plus trochę kofeiny to mogło to dać taki efekt a joha wg mnie to tylko spotęgowała. Sam jak łączę johe z kawą to mnie goni na WC ale mnie goni i po samej kawie na WC. No Johimbinie po prostu szybciej. Wg mnie z dużo wziąłeś na raaz 10 mg + koffa. Tolerancja za niska jest chyba jeszcze. Dawaj 5 mg i kawa lub 100 mg kofeiny ja tak robiłem na początku

Brać dzisiaj 5mg przed treningiem czy odczekać kilka dni?

ja bym bral ale samo, sprawdzisz czy na mniejsza dawkę jest taa sama reakcja. Mi pierwszy raz przy 10 mg to chciało serce wystrzelić z klatki.