SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Enan solo - pierwszy cykl - stawy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 48
Wiek
23
Waga
84
Wzrost
183
Obwód ramienia
39
Obwód klatki
Obwód uda
Obwód talii
87
Staż na siłowni
4
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
W50%, B20%, T30%
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Nie byłem na cyklu
Opisz swój plan treningowy
3x w tygodniu
split
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20(?)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ekto
Stan zdrowia
Wszystko ok
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120, 145, 100

Czy na pierwszy cykl będzie dobrym rozwiązaniem sam testosteron enan? Boje się o stawy i nie wiem czy lecieć po dece jeszcze czy można to inaczej rozwiązać? Teścia będę mieć w poniedziałek, więc jeszcze cyklu bie zacząłem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94481 Napisanych postów 364407 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669039
Tak enan solo będzie dobrym rozwiązaniem na 1 cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 48
lodzianin1
Tak enan solo będzie dobrym rozwiązaniem na 1 cykl


tylko co ze stawami? Jak je chronić?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695
Jaki masz problem ze stawami ? Bo nie wiem o co Ci chodzi ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 48
flex1976
Jaki masz problem ze stawami ? Bo nie wiem o co Ci chodzi ?


Tak słyszałem, że stawy mogą być obciążone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94481 Napisanych postów 364407 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669039
dobrze się rozgrzewaj i pilnuj techniki i nic ci nie będzie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 667 Napisanych postów 2385 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22105
W tematach podwieszonych jest taki stary temat co wprowadza właśnie ten zamęt. Sam na początku pierwszego cyklu po przeczytaniu podwieszonych tematów myślałem że muszę dekę przybić do testa bo inaczej stawy polecą. Ten temat:
https://www.sfd.pl/Sam_testosteron_]_duże_ryzyko_kontuzji_art_-t171480.html 

Train like a beast, eat like a king & sleep like a deadbeat.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695
Tylko ze tam jest dużo prawdy bo testosteron upośledzenia syntezy kolagenu dlatego trzeba stosować odpowiednia profilaktykę i co najważniejsze nie przesadzać z dawkami . Odpowiednia profilaktyka , odżywianie , rozgrzewka i poprawna technika to podstawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 329 Napisanych postów 535 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 28963
No i jak poczujesz, że klepie to się nie podniecaj i nie dokladaj zbyt dużo ciężaru, bo brak wyobraźni i wybujałe ego to jedne z kilku powodów niepotrzebnych kontuzji...
1

sztoby ch#j stajał i diengi byli.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy cykl. Tesc masteron ghrp 2

Następny temat

Jakie wyniki po Enan + Masteron

WHEY premium