...
Napisał(a)
Kiedys wiele osob tak myslalo, ale mit zostal obalony, gdyby bylo inaczej prawie zaden stack by nie dzialal.
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
mam jeszcze jedno pytanie, mianowicie: jak brac rano na czczo cell pumpa, tse i białko? pierw cell pumpa i tse, a potem za kilka minut białko?
...
Napisał(a)
zalezy jak bedziesz na to reagowal, mozesz dac cp+tse razem w porcji odczekac troszke, i wypil bialko.
mozesz tez sprobowac zapic bialkiem, jezeli nie bedzie problemow gastrycznych.
mozesz tez sprobowac zapic bialkiem, jezeli nie bedzie problemow gastrycznych.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
i już mam nadzieję ostatnie pytanie:
chcę biegac rano przed 1 posiłkiem i nie wiem do końca jak brac w/w odżywki. czy mogę brac CP na czczo przed biegiem czy po biegu razem z białkiem? sorka za te pytania ale nie chce zmarnowac cyklu :)
aha i jeszcze jedno :) - jechac treningiem na siłe czy na rzeźbe?
Zmieniony przez - pietrek23 w dniu 2010-06-23 22:46:21
chcę biegac rano przed 1 posiłkiem i nie wiem do końca jak brac w/w odżywki. czy mogę brac CP na czczo przed biegiem czy po biegu razem z białkiem? sorka za te pytania ale nie chce zmarnowac cyklu :)
aha i jeszcze jedno :) - jechac treningiem na siłe czy na rzeźbe?
Zmieniony przez - pietrek23 w dniu 2010-06-23 22:46:21
...
Napisał(a)
możesz brać przed bieganiem
przydałby się też jakiś antykatabolik - bcaa
co do treningu to na pewno nie siłowy:]
przydałby się też jakiś antykatabolik - bcaa
co do treningu to na pewno nie siłowy:]
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
Polecane artykuły