SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Suplementy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17375
Siemano jeśli to się przyda do tego to mam 16lat i waze 60kg.
Mam pytanie
Chodzę na siłownie już jakiś czas i biorę kreatynę, powinienem dokupić jakieś witaminy, jak tak to jakie?
Jakies zma lub coś innego;?


Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2019-05-20 00:06:08
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 504 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9820
Kompleks witamin jakis podstawowy bez cudowanie.
...
Napisał(a)
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 35334 Napisanych postów 27932 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288547
Z podstaw na poczatek kup sobie jakiś kompleks witamin lub porób badania i kup konkretnie takie jakich masz duży niedobór , możesz dodac standardowo wit C , D , Omega 3 , reszta z pożywienia ;)
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
mozesz przeanalizować swe odżywianie jak wyglada, czy te produkty które jadasz dostarczaja Ci witamin i minerałów

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
wieszak11
Siemano jeśli to się przyda do tego to mam 16lat i waze 60kg.
Mam pytanie
Chodzę na siłownie już jakiś czas i biorę kreatynę, powinienem dokupić jakieś witaminy, jak tak to jakie?
Jakies zma lub coś innego;?



Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2019-05-20 00:06:08



dla mnie podstawa niezaleznie od pory roku to
witamina d3, wasy tluszczowe omega 3, witamina k2, cynk, magnez
i ewentualne adaptogeny w razie potrzeby

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17375
TomQ-MAG
wieszak11
Siemano jeśli to się przyda do tego to mam 16lat i waze 60kg.
Mam pytanie
Chodzę na siłownie już jakiś czas i biorę kreatynę, powinienem dokupić jakieś witaminy, jak tak to jakie?
Jakies zma lub coś innego;?




Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2019-05-20 00:06:08



dla mnie podstawa niezaleznie od pory roku to
witamina d3, wasy tluszczowe omega 3, witamina k2, cynk, magnez
i ewentualne adaptogeny w razie potrzeby


A jakieś zma czy bez sensu;?
I czy dałoby radę ze c.d witamin bym kupił np w jednym wszystko czy lepiej jednak kupować oddzielnie witaminy
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Takich kompleksów nei kupisz ze bedzie C i D albo wszytskie w jednym gdzie dawki bedą mniejsze albo odzielnie witaminki

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17375
anubis84
Takich kompleksów nei kupisz ze bedzie C i D albo wszytskie w jednym gdzie dawki bedą mniejsze albo odzielnie witaminki

Dobra to oddzielnie kupię, a co z tym zma ;?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 17375
Czy lepiej ashwagande
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
jak masz niedobory cynku i magnezu to się przyda


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-21 08:00:19

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
wieszak11
Czy lepiej ashwagande


dwa rozne suplementy, nie da rady tutaj wybierac pomiedzy nimi
kazdy sluzy do czegos innego

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koncetracja + energia

Następny temat

Joha A obfity posilek

electro
Polecane artykuły