SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17375
Siemano jeśli to się przyda do tego to mam 16lat i waze 60kg.
Mam pytanie
Chodzę na siłownie już jakiś czas i biorę kreatynę, powinienem dokupić jakieś witaminy, jak tak to jakie?
Jakies zma lub coś innego;?


Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2019-05-20 00:06:08
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 503 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9798
Kompleks witamin jakis podstawowy bez cudowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33028 Napisanych postów 23130 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277970
Z podstaw na poczatek kup sobie jakiś kompleks witamin lub porób badania i kup konkretnie takie jakich masz duży niedobór , możesz dodac standardowo wit C , D , Omega 3 , reszta z pożywienia ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
mozesz przeanalizować swe odżywianie jak wyglada, czy te produkty które jadasz dostarczaja Ci witamin i minerałów

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169
wieszak11
Siemano jeśli to się przyda do tego to mam 16lat i waze 60kg.
Mam pytanie
Chodzę na siłownie już jakiś czas i biorę kreatynę, powinienem dokupić jakieś witaminy, jak tak to jakie?
Jakies zma lub coś innego;?



Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2019-05-20 00:06:08



dla mnie podstawa niezaleznie od pory roku to
witamina d3, wasy tluszczowe omega 3, witamina k2, cynk, magnez
i ewentualne adaptogeny w razie potrzeby

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17375
TomQ-MAG
wieszak11
Siemano jeśli to się przyda do tego to mam 16lat i waze 60kg.
Mam pytanie
Chodzę na siłownie już jakiś czas i biorę kreatynę, powinienem dokupić jakieś witaminy, jak tak to jakie?
Jakies zma lub coś innego;?




Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2019-05-20 00:06:08



dla mnie podstawa niezaleznie od pory roku to
witamina d3, wasy tluszczowe omega 3, witamina k2, cynk, magnez
i ewentualne adaptogeny w razie potrzeby


A jakieś zma czy bez sensu;?
I czy dałoby radę ze c.d witamin bym kupił np w jednym wszystko czy lepiej jednak kupować oddzielnie witaminy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Takich kompleksów nei kupisz ze bedzie C i D albo wszytskie w jednym gdzie dawki bedą mniejsze albo odzielnie witaminki

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17375
anubis84
Takich kompleksów nei kupisz ze bedzie C i D albo wszytskie w jednym gdzie dawki bedą mniejsze albo odzielnie witaminki

Dobra to oddzielnie kupię, a co z tym zma ;?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17375
Czy lepiej ashwagande
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
jak masz niedobory cynku i magnezu to się przyda


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-21 08:00:19

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160367 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234169
wieszak11
Czy lepiej ashwagande


dwa rozne suplementy, nie da rady tutaj wybierac pomiedzy nimi
kazdy sluzy do czegos innego

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koncetracja + energia

Następny temat

Joha A obfity posilek

WHEY premium