[BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

Spinki do mankietów z akrylu?
Super Ci to wyszło w każdym razie.
Gratuluję w takim razie wszystkiego od ślubu po kuchnię (-:

teraz Krystian rzuci silke, i bedzie przesiadywal w domu popijając browce
jak to po slubie sie robi

TomQ-MAG

teraz Krystian rzuci silke, i bedzie przesiadywal w domu popijając browce
jak to po slubie sie robi

Ja będę popijać browce, a on na mnie tyrać

no i klasyczny model rodziny bedzie zachowany

WEEKEND

Tydzień pod hasłem przewożenie pszczół na rzepaki. Przerzuciliśmy 35 rodzin, ustawienie 5 rodzin na hektarze rzepaku zwiększa jego plonowanie o 60%. Pole, które tam jest, ma ok. 120 ha, ale pozostałe 230 rodzin sto na swoich stałych miejscach. Ze względu na zmniejszoną tragicznie ilość czsu przerzuciłam się na cardio, martwe ciągi i przysiady w terenie, czyli noszenie uli doliczyć trzeba spacery drwala i farmera, a także military press korpusami z miodem, ciężar ok. 15/20 kilogramów, po minimum 30 powtórzeń, więc mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że ćwiczę. Dieta jest teraz najłatwiejsza ever, bo gotuje dla mnie mój mąż. Czy już mówiłam, że mam najlepszego męża na świecie? Nie? To mam najlepszego męża na świecie. Tylko wczoraj żarł bake rollsy i się dosiadłam. czuję się coraz lepiej ze sobą, coraz więcej ubrań na mnie wisi, nie trzęsą mi się schaby, jak wchodzę po schodach… tylko siłowni brak troszkę. Będę kombinować, jak przerzucić czas, żeby złapać się na godzinę w Blu.

Jeśłi macie ochotę, to zapraszam na moją stronkę na fb, której główną tematyą jest beka z życia, będzie mi miło
https://www.facebook.com/Ruda-recenzuje-2169243599996724/

Jeśli szukacie dobrego miodu, to już znaleźliście



Mój szef, czyli padre, zwany w skrócie Dariuszem, zawsze ma bekę z tego że ledwo nie widać zza uli. I zza kierownicy. I zza wszystkiego innego też.



Miki, jamnk mojego zmarłego wuja, po pierwszym starciu z pszczołą.

Szybka interwencja u weta i nic mu nie było, ale nie wytworzył sobie ciągu przyczynowo- skutkowego i nadal je łapał. Już teraz zabraliśmy pszczoły do siebie, więc pies nie ma pokusy. Za to mój d**** owszem, jalapeno sky raisins.

KRYSTIAN PRZYŁAPANY NA PODJADANIU CIASTEK








Potrawka z kurczaka w sosie serowym, ugotowana przez męża. Wszyscy jedli, mega!






NEAT, cardio


- Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D)
- biotebal
- białko Whey Delicious All Nutrition
- kreatyna
- coleus forskohlii
- green tea
- bacopa monieri




Zmieniony przez - GingerBee w dniu 2019-05-12 11:41:50

no teraz sezon w pelni wiec roboty masz duzo

PONIEDZIAŁEK- ŚRODA

Pogoda jaka jest, każdy widzi. Dzięki temu zawitałam na siłowni, nie ma nic lepszego niż usłyszeć “ale schudłaś, jak to zrobiłaś?!” WYSZŁAM ZA MĄŻ Zrobiłam nawet całkiem przyzwoity trening, normalnie duma mnie rozpiera. Malujemy teraz trawę na zielono, bo szykuje się u nas wycieczka z zaprzyjaźnionego koła pszczelarzy, będziemy strugać pawiana, jaki to u nas nie jest szał ciał

Jeśłi macie ochotę, to zapraszam na moją stronkę na fb, której główną tematyką jest beka z życia, będzie mi miło
https://www.facebook.com/Ruda-recenzuje-2169243599996724/

Żona pojechała na małe zakupy. Dorosłość jes przereklamowana!!


Czesława <3




Sernik produkcji Krystiana


Kurczak na tysiąc sposobów



Omlet z łososiem


A kolację robiłam ja!


I drobna przyjemność, gorąca czekolada i małe ciastki




Trening spoza planu, wielka improwizacja
Kupiłam sobie wrotki, tylko za nic nie mogę znaleźć na nie czasu

1. Martwy ciąg 5x5 (40 kg)
2. Wyciskanie w leżeniu 4x12 (24 kg)
3. Wiosłowanie hantlami 4x12 (2x6 kg)
4. Swingi 4x20 (16 kg)
5. Unoszenie rąk do boku 4x12 (2x2 kg)
6a. Martwy robak 4x20
6b. Deska 4x30s


- Odpormax (czosnek, olej z wątroby rekin, witamina D)
- biotebal
- białko Whey Delicious All Nutrition
- kreatyna
- coleus forskohlii
- green tea
- bacopa monieri

Kiedy dzieci? %)

hahhaahah klasyka , zeręczyny kiedy słub, słub kiedy dzieci

haha dajcie żyć :p Najpierw forma